Poker Pelangi Lounge

Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan

Poker Pelangi Lounge – Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan, Buah anggur adalah satu dari sekian banyak jenis buah yang mudah ditemui. Buah ini sendiri memiliki beberapa varian yang berbeda, salah satunya jenis anggur hitam. Anggur jenis ini tidak kalah bermanfaat dibanding jenis anggur lainnya.

Melansir Klikdokter, menurut dokter Devia Irine Putri menjelaskan, bahwa sama halnya dengan anggur hijau dan merah, anggur hitam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk tubuh. Anggur merupakan salah satu jenis buah yang mampu mencegah kanker.

Cegah Radikal Bebas
Melansir Klikdokter, menurut keterangan dr. Devia, kandungan antioksidan di dalam buah anggur hitam lebih banyak dibandingkan buah anggur merah dan anggur hijau. Maka tidak heran, jika buah anggur hitam sangat baik dalam mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh akibat paparan radikal bebas.

Turunkan Risiko Kanker
Selanjutnya, manfaat anggur hitam mampu menurunkan risiko kanker. Zat resveratrol dalam anggur hitam tersebut, ternyata sangat efektif dalam mencegah penyebaran sel kanker.

Menjaga Berat Badan
Lalu, melansir LiveStrong, adanya kandungan resveratrol di dalam anggur hitam, ternyata juga memiliki sifat antiinflamasi yang menjadi sumber untuk mencegah obesitas. Pasalnya, kandungan tersebut mampu menghambat pembentukan metabolisme lemak. Selain itu, kandungan resveratrol tersebut juga mampu meningkatkan pembakaran kalori, yang mana akan berdampak pada proses penurunan berat badan dengan lebih cepat dan efektif.

Bantu Meningkatkan Daya Ingat
Kemudian, masih melansir Klikdokter, menurut dr. Devia, adanya kandungan resveratrol dalam anggur hitam juga mampu meningkatkan daya ingat seseorang. Percobaan pada hewan menunjukan adanya kandungan resveratrol pada anggur yang bisa meningkatkan fungsi otak. Selain itu, kandungan ini juga memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan jantung serta menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Baca Juga : Berikut Ini Manfaat Kapulaga

Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat Anggur Hitam untuk Kesehatan dapat menyehatkan jantung tidak lain berasal dari kandungan resveratrol di dalamnya. Senyawa tersebut, sangat ampuh dalam memperlancar aliran darah.

Penuhi Kebutuhan Vitamin K
Berdasar keterangan dari National Institutes of Health (NIH), konsumsi vitamin K sangat penting dalam membantu pembekuan darah serta menjaga kesehatan tulang. Kecukupan akan kebutuhan vitamin K pada tiap orang tentu berbeda-beda.

Menjaga Kesehatan Janin
Kemudian, dengan konsumsi anggur hitam secara rutin, bisa membantu kesehatan janin tetap terjaga. Hal ini tidak lain dari kandungan vitamin K di dalam anggur hitam. Jika kekurangan asupan vitamin K, sangat memengaruhi kesehatan janin atau bayi baru lahir. Poker Online