Poker Pelangi Lounge

POKER PELANGI – 8 Alasan Tak Perlu Berlebihan dalam Membenci Orang Lain, Bikin Stres. Kamu memang gak bisa suka terus sama semua orang. Kadang ada masalah di antara kalian atau sifat dan perilakunya bikin di rimu membencinya. Namun, seberapa hebat serta lama kebencianmu padanya bertahan? Jangan biarkan rasa benci yang teramat dalam meracunimu.

Apa pun persoalan yang terjadi atau seperti apa pun wataknya, benci tak boleh menetap dalam di rimu. Sekali kamu menjadi pembenci akan lebih sulit untukmu mampu menebarkan cinta pada siapa pun.

Bahkan besarnya kebencian bisa membuatmu sulit menerima berbagai nasihat. Di saat-saat yang hening, cobalah untuk memikirkan delapan alasan kenapa kebencianmu mesti di akhiri.

1. Boleh jadi kesalahan juga ada padamu

Setiap ada masalah antara di rimu dengan orang lain, hindari hanya menimpakan semua kesalahan padanya. Bahaya kalau kamu sudah sampai di titik sama sekali tidak bisa melihat andil kekeliruanmu dalam suatu persoalan. Ini cenderung bikin masalah sulit mendapatkan solusi terbaik.

Kamu cuma mau benar dan menang sendiri. Orang lain tentu menolak sepenuhnya di salahkan. Konflik di antara kalian menjadi kian hebat. Jangan hanya menunggu teguran dari orang yang di segani. Belajar berintrospeksi penting agar di rimu tak sekadar menunjuk orang lain ketika ada masalah lalu membencinya setengah mati.

2. Seharusnya rasa benci di kurangi, bukan terus di tambah

Jangan merasa nyaman apalagi bangga dengan kemampuanmu membenci orang lain sampai seakan-akan tidak bakal memaafkannya. Bahkan mungkin kamu menyumpahinya seolah-olah takdir orang lain tergantung dari apa yang terucap dari lisanmu. Kebencian yang demikian sudah berlebihan serta merusak di rimu.

8 Alasan Tak Perlu Berlebihan dalam Membenci Orang Lain, Bikin Stres. Tugasmu adalah belajar mengendalikan rasa benci itu. Bukan justru membiarkannya menjadi-jadi. Jangankan dalam hitungan tahun, dari menit ke menit saja kebencianmu pada seseorang mestinya menurun sedikit demi sedikit. Buka pintu maafmu selebar-lebarnya sampai orang lain belum meminta maaf pun, kamu telah terlebih dahulu berhenti membenci.

3. Cinta dan benci akan datang berganti-ganti

Sadari bahwa pandangan manusia mudah berubah. Saat seseorang melakukan hal-hal yang menyenangkan hatimu, otomatis kamu menyukainya. Di rimu bakal memberinya predikat sebagai orang yang baik, tahu apa yang kamu mau, penuh perhatian, dan sebagainya.

Akan tetapi ketika ia berbuat di luar harapanmu, kamu dapat seketika membencinya atau minimal kurang menyukainya. Ingat bahwa tidak satu pun orang di dunia ini yang bisa, mau, atau perlu terus memuaskan keinginanmu. Jangan tanpa sadar kamu minta di istimewakan oleh orang lain supaya di rimu juga dapat selalu mencintai atau menyukainya.

Sikap mereka yang gak cocok dengan kemauanmu walau bikin kecewa dan jengkel sebaiknya tidak di biarkan menguras energimu. Jaga emosimu terhadapnya agar tak ekstrem. Dulu dan kelak orang yang sama pasti juga membuatmu takjub oleh kebaikan yang di lakukannya. Tinggal kamu mau mengakuinya atau tidak. 

4. Cegah kamu mengumbarnya ke mana-mana

Kebencian yang amat besar tidak bisa hanya di pendam dalam hati. Akhirnya kamu bakal mengumbar rasa bencimu pada seseorang, alasannya, serta kecenderungan melebih-lebihkan kerugian yang di timbulkannya dalam hidupmu. Memang kelihatannya orang-orang antusias dalam mendengarkanmu.

Namun, salah apabila kamu mengartikannya sebagai bentuk dukungan atas rasa bencimu pada orang itu. Malah dengan menyimak seluruh perkataanmu, mereka dapat berpandangan di rimu yang telah bersikap tak tepat. Di depanmu mereka seakan-akan mendengarkanmu saja. Tapi di belakangmu sebetulnya mereka tidak respek lagi padamu.

5. Malah jadi terus memikirkannya

Berlama-lama membenci orang lain gak bakal bikin hatimu lega sebab setiap waktu malah terus memikirkannya. Kamu sampai kesulitan untuk memusatkan perhatian pada berbagai kegiatan. Energimu tersedot justru oleh orang yang mestinya di abaikan saja kalau memang menyebalkan.

8 Alasan Tak Perlu Berlebihan dalam Membenci Orang Lain, Bikin Stres. Kamu perlu kehidupan yang damai dan berkembang. Itu di awali dari pikiran yang fokus hanya pada hal-hal yang penting. Dengan demikian, perasaanmu pun lebih terjaga. Ubah arah pikiranmu dari orang yang di benci ke orang yang di sayangi serta berbagai aspek berharga di hidupmu.

6. Tak ada yang tahu kebutuhanmu padanya di masa mendatang

Ketika kebencianmu pada seseorang memuncak biasanya kamu yakin sekali tidak akan pernah membutuhkan apa pun darinya. Bahkan di rimu sampai merasa lebih baik tak pernah mengenalnya. Namun, apa yang terjadi di masa depan benar-benar misteri. 

Keadaan dapat berubah dan kamu terdesak oleh kebutuhan yang cuma bisa di penuhi oleh orang itu. Apabila sekarang di rimu membencinya setengah mati sampai bersumpah ini itu, kamu juga yang bakal kesusahan. Kelak untuk meminta bantuannya, di rimu merasa berat sekali karena seakan-akan mengorbankan kehormatanmu.

7. Mencegah perilaku tak terkendali

Perilaku amat di pengaruhi oleh perasaanmu. Jika perasaanmu positif, tindak tandukmu juga cenderung menyenangkan bagi siapa pun. Tapi perasaan yang amat negatif apalagi dalam keadaan penuh kebencian bikin perbuatanmu tidak di pikirkan baik-baik.

Energimu ketika benci pada seseorang malah membesar, berbeda dengan saat kamu bersedih yang bikin enggan melakukan apa pun. Tapi kebencian mendorongmu untuk lebih agresif baik dalam berkata-kata maupun berbuat. Jangan sampai sulitnya mengendalikan perilaku di bawah pengaruh kebencian membawamu pada penyesalan.

8. Hubungan yang lebih stabil menurunkan tingkat stresmu

Sulit untuk membuatmu bebas stres jika hubunganmu dengan orang-orang tidak berjalan dengan baik. Pandanganmu pada sebagian dari mereka cenderung negatif. Kamu seolah-olah dapat menemukan alasan untuk membenci setiapnya. Padahal apa pun alasaannya, kebencian membuat pikiranmu selalu tegang.

Bukan pekerjaan atau kondisi finansial yang bikin kamu stres, melainkan besarnya rasa benci dalam diri pada orang lain. Sekaya apa pun di rimu, kebencian menghambatmu menemukan kebahagiaan yang sejati. Banyak anugerah dalam hidupmu menjadi seperti gak bisa di nikmati. 

8 Alasan Tak Perlu Berlebihan dalam Membenci Orang Lain, Bikin Stres. Sekarang kamu sudah tahu bahwa kebencian yang berlebihan buruk untuk diri sendiri. Berusahalah untuk tidak membenci siapa pun. Atau, cukup benci pada tindakannya yang keliru tapi jangan orangnya. Itu akan memudahkanmu untuk memaafkan. Bila di rimu membenci individunya, selama kalian masih sama-sama hidup, rasa benci itu terus ada bahkan membesar.