Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Loumge- Berikut Manfaat Anggur Hitam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik untuk tubuh. Anggur merupakan salah satu jenis buah yang mampu mencegah kanker

Sebenarnya, beragam manfaat anggur hitam ini tidak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya

Bantu Meningkatkan Daya Ingat

Berikut Manfaat Anggur Hitam Kemudian, masih melansir Klikdokter, menurut dr. Devia, adanya kandungan resveratrol dalam anggur hitam juga mampu meningkatkan daya ingat seseorang. Percobaan pada hewan menunjukan adanya kandungan resveratrol pada anggur yang bisa meningkatkan fungsi otak. Selain itu, kandungan ini juga memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan jantung serta menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat anggur hitam untuk menyehatkan jantung tidak lain berasal dari kandungan resveratrol di dalamnya. Senyawa tersebut, sangat ampuh dalam memperlancar aliran darah.

Kemudian, adanya fitokimia yang dikandung anggur hitam juga sangat efektif untuk mencegah kerusakan otot jantung serta bisa menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Dampak jangka panjangnya, konsumsi anggur hitam secara rutin dapat mencegah serangan jantung serta risiko timbulnya penyakit kardiovaskular lain yang berbahaya bagi tubuh.

Penuhi Kebutuhan Vitamin K

Berdasar keterangan dari National Institutes of Health (NIH), konsumsi vitamin K sangat penting dalam membantu pembekuan darah serta menjaga kesehatan tulang. Kecukupan akan kebutuhan vitamin K pada tiap orang tentu berbeda-beda. Hal tersebut dipengaruhi beberapa faktor, mulai dari usia hingga jenis kelaminnya.

Pemenuhan kebutuhan vitamin K pada pria dewasa berusia 19 tahun ke atas, membutuhkan 120 mikrogram vitamin K per hari. Tentu hal ini berbeda dengan wanita dewasa 19 tahun ke atas yang hanya membutuhkan 90 mikrogram per hari.

Apa dampak kekurangan vitamin K? Jika tubuh kekurangan vitamin K, maka bisa menyebabkan perdarahan dan pembekuan darah lebih lambat. Hal ini sering dialami oleh bayi atau wanita hamil. Bahkan, lebih parahnya lagi, konsumsi obat-obatan pada masa kehamilan, seperti heparin dan karbamazepin, juga bisa menjadi faktor yang mencegah metabolisme vitamin K.

Menjaga Kesehatan Janin

Kemudian, dengan konsumsi anggur hitam secara rutin, bisa membantu kesehatan janin tetap terjaga. Hal ini tidak lain dari kandungan vitamin K di dalam anggur hitam. Jika kekurangan asupan vitamin K, sangat memengaruhi kesehatan janin atau bayi baru lahir. Bahkan, jika tidak diperhatikan asupan vitamin K pada bayi dan anak-anak, berpotensi menyebabkan kelainan tulang atau risiko perdarahan intrakranial.

AgenBandarQ