Poker Pelangi Lounge

Kebiasaan Sehat Keluarga Kerajaan Inggris

PokerPelangi Lounge – Kebiasaan Sehat Keluarga Kerajaan Inggris; Bisa dibilang, keluarga Kerajaan Inggris adalah lambang kesehatan dan umur panjang.

Sebagai contoh, ibu dari Ratu Elizabeth II, yaitu Elizabeth Bowes-Lyon, sudah memerintah dari usia 36 dan menutup mata di usia 101 tahun.

Sementara putrinya, Ratu Elizabeth II yang saat ini duduk di atas takhta, masih tetap sehat dan aktif pada usia 94 tahun.

Selain itu, anggota keluarga kerajaan Inggris lainnya juga selalu terlihat prima walaupun memiliki aktivitas yang padat.

Sebenarnya, hal ini tidak mengherankan, sebab keluarga kerajaan Inggris memiliki gaya hidup sehat yang sederhana dan mudah dipraktikkan setiap harinya.

Meghan Markle rutin berlatih yoga

Karena ibu dari Meghan Markle merupakan seorang instruktur yoga, tak heran jika Duchess of Sussex ini juga sudah terbiasa

untuk berlatih yoga sejak usia tujuh tahun dan terus berlanjut hingga dirinya dewasa. Poker Online

Kate Middleton mengombinasikan berbagi jenis olahraga

Duchess of Cambridge melakukan berbagai jenis latihan untuk menjaga kesehatannya dan teknik favoritnya adalah plank,

Walaupun gerakan plank tampak sangat sederhana, pose ini memiliki manfaat yang nyata, Agen BandarQ

seperti memperbaiki postur tubuh, mengencangkan otot inti, meningkatkan fleksibilitas, dan menurunkan risiko sakit punggung.

Pangeran Charles menanam makanannya sendiri

Menurut laporan laman The Telegraph, Pangeran Charles lebih suka menikmati buah dan sayuran

yang ditanam di pertanian organiknya, yang terletak di rumahnya di Gloucestershire.

Ratu Inggris rutin mengawali hari dengan meminum secangkir teh

Menurut laman Longevity, hal pertama yang dilakukan Ratu Elizabeth II di pagi hari dan tepat pukul 5 sore

ialah meminum secangkir teh hangat yang baru diseduh. Baik itu teh hijau, teh kamomil, teh putih, atau teh apa pun,

semuanya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Antioksidan yang ditemukan dalam teh membantu melawan radikal bebas.

Dengan begitu, rutinitas minum teh dapat mencegah penuaan dini dan melindungi dari penyakit jantung dalam tubuh.

Sumber : Poker Pelangi