Poker Pelangi Lounge

Poker Pelangi Lounge Dampak Stres Bagi Manusia Perhatikanlah bagaimana fluktuasi emosional acap kali merangsang timbulnya reaksi di perut. Jangan heran, karena lambung dan usus memiliki saraf yang terhubung langsung ke otak.

Depresi

Dampak Stres Bagi Manusia Seakan tak cukup untuk terus memperburuk kondisi kesehatan, stres kronis mampu menempatkan penderitanya berada dalam depresi.

Pada tahap ini, seseorang cenderung terlibat dalam perilaku agresif atau berisiko. Misalnya pelampiasan pada obat-obatan terlarang, menyakiti diri sendiri atau orang lain hingga tak jarang dapat melakukan percobaan pembunuhan.

Melihat berbagai penyakit akibat stres di atas, tak mengherankan apabila stres memiliki keterkaitan erat dengan kematian dini. Memang kita tak dapat menampik kedatangan stres juga masalah dalam hidup. Namun jangan lantas kondisi ini justru menggerus kita dalam keterpurukan.

Hadapi dan kelola lah stres sebaik mungkin. Orientasikan pikiran pada penyelesaian bukan dengan menghindari masalah yang dihadapi. Bila merasa tidak mampu menghadapinya sendiri, bicarakan dengan orang terdekat atau berkonsultasilah dengan psikiater atau psikolog.

Penyakit Kulit

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa wajah mengeluarkan lebih banyak minyak saat stres? Hal ini karena stres menyebabkan tubuh membuat hormon seperti kortisol, yang memberitahu kelenjar di kulit untuk membuat lebih banyak minyak

Sindrom Kelelahan Kronis

Meski hingga saat ini para peneliti belum menemukan penyebab utama dari kondisi ini, namun stres diduga kuat memainkan peran besar didalamnya. Curigai apabila mengalami kelelahan yang tak hilang meski telah berbulan-bulan lamanya.

Flu

Akibatnya seseorang yang stres lebih mudah terinfeksi flu. Bahkan dapat bertambah parah dan sulit pergi, jika stres yang dialami tak kunjung diatasi.

pada wanita. Meningkatkan resiko terjadinya kemandulan hingga memicu keretakan rumah tangga

Dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ

Renata, kalau kita punya masalah dan memikirkannya terus, jadinya memang pusing. Kalau sering pusing, pasti mempengaruhi kesehatan kita. Biasanya yang sering terjadi kalau sedang stres atau punya banyak masalah adalah sakit maag, karena asam lambung jadi meningkat.

Lalu dapat terjadi ‘tension headache’ yang membuat orang merasa tegang dan sakit kepala seperti diikat kepalanya. Dapat juga timbul gangguan tidur, gangguan makan, sulit konsentrasi, dan semuanya pasti akan mengganggu kesehatan dan pekerjaan kita.

Sebaiknya segera pecahkan masalah-masalah tersebut agar tidak mengganggu fisik dan psikis secara terus menerus. Jika tak mampu memecahkan masalah itu sendiri, cobalah berbagi dengan orang yang Anda percaya yang bisa membantu solusinya sehingga berkurang beban di pikiran dan Anda terhindar dari stres yang berkepanjangan.

akhir-akhir ini saya punya banyak masalah akibatnya saya merasa sering pusing. Yang ingin saya tanyakan apakah pengaruhnya bila saya memikirkan masalah tersebut secara terus menerus. Gangguan kesehatan apa saja yg biasanya terjadi? Terimakasih

AgenBandarQ