Poker Pelangi Lounge

Manfaat Zinc untuk Kesehatan

Manfaat Zinc untuk Kesehatan

PokerPelangi Lounge – Manfaat Zinc untuk Kesehatan; Zinc atau seng adalah salah satu dari sekian jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Tubuh kita tidak bisa memproduksinya secara alami, sehingga asupannya harus dipenuhi lewat makanan maupun suplemen.

Sumber makanan yang tinggi akan Zinc di antaranya adalah daging, kerang-kerangan, legum,

biji-bijian, kacang-kacangan, produk susu dan olahannya, telur, serealia utuh, kentang, dark chocolate, dan sebagainya. Poker Online

Menjaga sistem kekebalan tubuh

Tubuh membutuhkan asupan Zinc untuk mengaktifkan limfosit T (sel T). Sel T merupakan sel darah putih yang diproduksi dari sel induk di sumsum tulang.

Cara kerjanya adalah dengan mengendalikan dan mengatur respons imun serta melindungi tubuh dari sel yang terinfeksi atau kanker.

Konsumsi Zinc sebanyak 80-92 mg setiap harinya mampu meredakan flu biasa lebih cepat hingga 33 persen.

Dan konsumsi suplemen Zinc dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh secara signifikan pada orang dewasa.

Mencegah penyakit kronis

Penyakit jantung, kanker, dan penurunan kondisi mental merupakan beberapa contoh dari penyakit kronis.

Sifat antiinflamasi dari Zinc dapat meminimalkan kadar protein inflamasi tertentu dalam tubuh dan mengurangi stres oksidatif yang dapat memicu penyakit kronis.

Salah satunya adalah mencegah kanker. Zinc adalah salah satu senyawa makanan yang dapat membantu mencegah penyakit keganasan tersebut.

Mempercepat penyembuhan luka

Berbagai cedera kulit seperti luka bakar, ulkus kaki diabetik, dan bisul (jenis tertentu) dapat diatasi lebih cepat dengan bantuan Zinc.

Zinc mampu melakukan ini karena peran pentingnya dalam sintesis kolagen, fungsi kekebalan, Agen BandarQ

dan respons inflamasi, sehingga dapat membantu mengatasi luka lebih cepat.

Konsumsi Zinc sebanyak 200 mg per hari mampu mengurangi ukuran ulkus (borok) secara signifikan dibanding partisipan lain yang diberikan plasebo.

Namun, perlu digarisbawahi bahwa untuk penanganan luka bakar, tidak semua bisa pulih dengan mengandalkan konsumsi Zinc saja.

Menggunakan zinc secara intravena yang disertai jenis mineral lainnya akan sangat membantu. Untuk lebih jelasnya, konsultasikan dengan dokter.

Sumber : Poker Pelangi