Poker Pelangi Lounge

Makanan Ini Ternyata Berbahaya, Baca 6 Hal !

PokerPelangi – Makanan Ini Ternyata Berbahaya, Makanan bisa menjadi sahabat atau musuh kita. Ini tergantung pada bagaimana kita memilih makanan yang akan kita makan dan bagaimana cara kita memakannya.

Makanan Ini Ternyata Berbahaya, Baca 6 Hal

Ayurveda adalah sistem pengobatan alternatif yang berasal dari India dan sudah ada sejak 3.000 tahun yang lalu. Melansir Boldsky, Ayurveda mempromosikan gaya hidup sehat, termasuk di antaranya peranan makanan dalam kesehatan dan bisa menjadi pengobatan.

Prinsip pengobatan Ayurveda adalah berfokus pada keseimbangan berbagai jenis energi di dalam tubuh kita.

1. Susu dengan teh hijau atau teh hitam

Menurut sebuah laporan berjudul “Viruddha Ahara: A critical view” dalam jurnal AYU (An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda) tahun 2012, teh mengandung flavonoid yang disebut katekin, yang memiliki banyak efek menguntungkan bagi jantung.

Makanan Ini Ternyata Berbahaya, Baca 6 Hal

2. Susu dengan yoghurt

Masih bersumber dari laporan dalam jurnal yang sama, mengonsumsi susu dan yoghurt secara bersamaan dapat mengendapkan susu di dalam perut, yang mana ini bisa menyebabkan iritasi dan muntah.

Maka dari itu, sebaiknya konsumsi susu dan yoghurt secara terpisah, ya.

3. Susu dengan melon 

Melansir Boldsky, Ayuverda melarang mengombinasikan melon dengan susu. Ini karena keduanya sama-sama memiliki sifat mendinginkan.

Jadi, Ayurveda menyarankan untuk tidak mengonsumsi susu dengan makanan yang asam.

4. Susu dengan pisang 

Mengejutkan, bukan? Apalagi bila kamu sering mencampurkan susu dan pisang untuk dijadikan smoothie saat sarapan.

Menurut buku Ayurvedic Cooking for Self Healing yang ditulis oleh Usha dan Dr. Vasant Lad tahun 1997, makan susu dan pisang secara bersamaan dapat mengurangi agni.

Agni mengubah makanan dalam bentuk energi, yang bertanggung jawab atas semua fungsi vital tubuh.

Misalnya, kalau kita menambahkan bahan bakar ke api, api akan lebih cepat terbakar dan air akan memadamkannya. Api internal (agni) bekerja dengan cara serupa. Saat kita makan sesuatu yang membebani agni, proses pencernaan jadi melemah. Ini bisa menyebabkan pembentukan racun yang merupakan dasar dari banyak penyakit.

5. Susu dengan telur

Sebetulnya tidak apa-apa mengonsumsi susu dan telur secara bersamaan, dengan catatan telurnya matang. 

Hal tersebut terkadang dapat menyebabkan infeksi bakteri, keracunan makanan, dan defisiensi biotin.

6. Susu dengan ikan

Melansir NDTV Food, menurut Dr. BN Sinha, seorang pakar Ayurveda, ikan adalah produk nonvegetarian dan susu adalah produk hewani yang dianggap vegetarian. Ini membuat kombinasi tersebut tidak kompatibel. Mengonsumsinya secara bersamaan dapat meningkatkan tamas guna dalam tubuh, yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan. Kombinasi tersebut juga bisa menimbulkan perubahan kimia tertentu dalam darah.

Ahli gizi dari India, Dr. Tapasya Mundhra, menjelaskan bahwa tidak ada jenis produk susu yang cocok dengan makanan yang kaya protein. Salah satu alasannya adalah karena susu memiliki efek mendinginkan tubuh, sementara ikan memiliki efek memanaskan tubuh karena kaya akan protein.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, mulai sekarang alangkah baiknya untuk menghindari kombinasi yang dijelaskan tadi. PokerPelangi

BACA JUGA : Warna Dan Jenis Kotoran Mata Bisa Deteksi