Khasiat Minum Jeruk Nipis Yang Baik Untuk Kesehatan, Banyak Yang Belum Diketahui..
PokerPelangi Lounge, Khasiat Minum Jeruk Nipis Yang Baik Untuk Kesehatan – Rasanya yang asam membuat jeruk nipis tak lazim dikonsumsi sebagai camilan atau pencuci mulut. Umumnya, jeruk nipis dijadikan pelengkap makanan atau dicampur dengan minuman.
Jeruk yang memiliki nama latin citrus aurantifolia ini memiliki banyak nutrisi di dalamnya. Kandungan vitamin C jeruk nipis bisa dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit.
Sementara itu, jeruk nipis juga bisa memberi sejumlah manfaat bagi kesehatan jika diminum secara rutin. Berikut sederet manfaat jeruk nipis seperti dirangkumkan PokerOnline.
Melancarkan Pencernaan
Bagi Anda yang punya masalah pencernaan, coba minum air dengan campuran perasan jeruk nipis. Sifat asam membantu air liur memecah makanan dan kandungan flavanoidnya merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.
Menjaga Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes atau yang berisiko terkena diabetes karena turunan, coba biasakan mengonsumsi air jeruk nipis dengan rutin. Jeruk nipis bisa membantu mengurangi penyerapan kadar gula ke dalam darah.
Baca Juga :
- Arti Memimpikan Seseorang Secara Psikologis
- 3 Cara Ini bisa Membantu Hindari Sakit Kepala
- 5 Makanan Yang Ampuh Meredakan Stress
Mengurangi Risiko Serangan Jantung
Selain itu, jeruk nipis juga berfungsi menjaga kesehatan jantung karena mengandung magnesium dan kalium. Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah, sehingga risiko serangan jantung dan stroke berkurang.
Mengatasi Peradangan
Mengonsumsi air jeruk nipis dapat mengurangi gejala peradangan, termasuk radang sendi dan asam urat. Selain membantu meredakan gejala peradangan, kandungan vitamin C jeruk nipis memecahkan makanan tinggi purin, seperti daging, hati, jamur, dan kacang-kacangan yang memicu asam urat. AgenBandarQ
Sumber : PokerPelangi
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri