Poker Pelangi Lounge

5 Tips Menangkal Energi Negatif dari Orang Lain

POKER PELANGI.-5 Tips Menangkal Energi. Berhadapan dengan orang yang berenergi pasti membuatmu lelah. Tidak ada orang yang tahan untuk berdekatan dengannya dalam waktu yang lama. Sebisa mungkin pertemuan atau perbincangan singkat saja agar energi positifmu tetap terjaga.

Pasalnya, energi negatif yang dipancarkan seseorang amat memengaruhi emosi serta pikiranmu. Tak jarang efeknya bertahan jauh lebih lama daripada pertemuan kalian. Kalian cuma berinteraksi 1 jam bahkan kurang, tetapi suasana hatimu menjadi buruk seharian atau lebih lama dari itu. Bahkan buat kamu yang ada sakit lambung pun bisa kambuh bila berhadapan dengan orang yang energinya negatif.

Seandainya bisa, tentu di rimu gak mau berada di dekat orang yang energinya negatif. Hanya saja orang begini selalu ada di mana pun. Kamu harus mampu menangkal energi negatifnya biar gak mengacaukan perasaan, pikiran, bahkan kehidupanmu. Ikuti lima tips menangkal energi negatif dari orang lain berikut ini supaya energimu tidak habis olehnya

1. Gak usah meladeni ucapan dan tindakannya

Jadi lebih pendiam ketika kamu bersama orang yang negatif lebih baik daripada di rimu aktif menanggapi perkataannya. Sebab setiap responsmu pasti bakal di tanggapi dengan lebih buruk daripada ucapannya yang pertama. Terlibat percakapan yang berkepanjangan dengannya hanya akan membuatmu stres bahkan merasa sakit hati.

Begitu pula tindakan-tindakannya yang tak secara langsung berkaitan denganmu sebaiknya gak usah di beri perhatian. Jika kamu memberikan perhatian dengan mengomentari, jangan harap kelakuannya menjadi lebih terkendali. Orang dengan energi negatif sering kali tak bisa berhenti mencari perhatian orang dengan cara-cara yang buruk.

Meski kalian duduk berdekatan seperti dalam ilustrasi, sibukkan diri atau cukup bereaksi singkat ketika ia mengajakmu bicara. Fokuslah untuk memberi jawaban yang gak akan membawa percakapan masuk lebih dalam ke topik yang di angkatnya. Baginya, di rimu menjadi teman bicara yang tidak menyenangkan. Tapi jika itu baik untukmu, kenapa gak?

2. Miliki lebih banyak teman yang memberimu energi positif

Satu orang yang berenergi negatif saja seakan-akan mampu menyedot habis energi positifmu. Oleh sebab itu, kamu butuh jauh lebih banyak teman yang mampu memasok energi positif. Dengan adanya mereka, pengaruh buruk dari interaksimu dengan orang yang berenergi negatif dapat segera di netralkan. 

Biasanya orang yang energinya negatif juga gak tahan di kelilingi oleh orang yang energinya positif. Maka satu orang itu cenderung menjauh saat di rimu bersama teman-teman yang positif. Jika pun dia ada di antara kalian, ia terpaksa menahan diri untuk beradaptasi dengan kalian daripada di jauhi semua orang.

Sampai di sini, kamu tidak usah memikirkan dulu soal orang yang berenergi negatif bakal berubah menjadi lebih baik atau gak kalau sering bersama kalian. Terpenting di rimu terlindungi dari pengaruh energi negatifnya yang amat kuat. Kamu bisa mengumpulkan sebanyak mungkin teman berenergi positif baik di dunia nyata maupun maya.

3. Tenangkan diri setelah berinteraksi dengannya

Meski kamu sudah berusaha menghindar, tetap ada saatnya kalian mau tak mau berinteraksi. Apalagi bila kalian saudara yang tinggal serumah atau terhubung oleh grup chat. Kamu jadi sering terpapar oleh energi negatifnya. Pastikan di rimu segera menenangkan diri setelah berinteraksi dengannya.

Caranya boleh apa saja yang cocok bagimu. Kamu dapat bermeditasi, mengerjakan hobi barang satu jam, tidur, membaca, beribadah, atau kegiatan lain yang membuatmu lebih tenang. Sekalipun setelah ini di rimu harus melakukan berbagai aktivitas, menenangkan diri dalam waktu singkat lebih baik daripada sama sekali tidak.

Latihan pernapasan dalam beberapa menit juga bisa membantu. Sebab kalau kamu melewatkannya, pengaruh dari energi negatif itu seperti mengendap dalam di rimu. Nanti ketika kamu agak kesal dengan sesuatu, di rimu dapat kehilangan kontrol. Sikapmu pada orang lain menjadi menyerupai sikap orang yang sebelumnya bikin di rimu 

4. Tak usah berusaha menenangkan atau menasihatinya

Orang dengan energi negatif biasanya berperilaku layaknya anak yang tantrum. Selain mencari perhatian orang, ia juga ingin terus di tenangkan. Tapi bila kamu melakukannya, sikapnya yang negatif malah bakal menjadi-jadi. Dia seperti sudah menunggumu untuk melakukan hal tersebut.

Ia pun sedikit banyak merencanakan reaksinya terhadap usahamu dalam menenangkannya. Jika menenangkannya saja gak usah, maka menasihatinya juga tak perlu. Orang yang energinya negatif sudah terlalu sering menerima nasihat, tapi tak pernah mempan untuk mengubahnya karena ia memang menolak berubah.

Justru makin kamu menasihatinya, makin buruk juga perkataan maupun perbuatannya. Di rimu gak usah sampai stres menghadapi orang dewasa yang tidak mau mengubah dirinya. Nasihat terbaik baginya adalah ketika ia mendapatkan karma buruk atas ucapan serta perilakunya.

5. Sadari niatnya memancing emosimu

Kamu harus selalu berhati-hati dengan orang yang berenergi negatif. Sadari bahwa ia memang kerap bersikap manipulatif hanya untuk membuat emosimu meningkat. Kalau di rimu gak sadar mengenai tujuannya, pasti kamu sering jatuh ke dalam jebakannya dan meladeni perdebatan yang di mulai olehnya.

Tapi selama di rimu sadar, usahanya buat memancing reaksimu menjadi tidak berhasil. Kamu bakal lebih santai dalam menghadapinya bahkan menganggap setiap perkataannya yang penuh provokasi sebagai angin lalu. Karena niatnya dalam berkomunikasi dengan orang lain memang untuk menciptakan ketegangan, tanggapan sebaik apa pun darimu bakal di resposnya dengan buruk.

Sumber : PASTICERIAH