Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Walau Rajin Minum Susu, Pastinya kita sering mendengar, kalau salah satu cara paling mudah dan manjur untuk menaikkan tinggi badan adalah dengan rajin mengonsumsi susu. Dan mungkin juga ada beberapa dari kalian yang telah mempraktekkan cara tersebut namun tinggi badannya gak mengalami perubahan alias stuck di angka itu-itu aja.

Nah, sebenarnya yang apa yang salah, sih? Susunya atau tubuh kamu yang memang sudah tidak bisa tinggi lagi? Well, kalau mau tahu jawabannya, yuk simak baik-baik artikel di bawah!

BACA JUGA : Bawang Dayak Yang Sangat Berkhasiat

1 . Sudah melewati usia pertumbuhan

Di dalam tubuh kita sendiri, ada yang namanya lempeng epifisis yang berperan dalam menentukan, apakah kita masih bisa bertambah tinggi lagi atau tidak. 

2 . Tinggimu sudah mencapai batas maksimal

Sudah mencoba berbagai cara, tapi tinggi badanmu gak naik-naik? Mungkin sebenarnya tinggi badan kamu sudah mencapai batas maksimal. Hah, gimana maksudnya? Jadi, begini di Indonesia ada yang namanya Tinggi Potensi Genetik (TPG).

BACA JUGA : Hal Dalam Dunia Penerbangan Yang Bakal Bikin Kamu Takjub!

3 . Tidak dibarengi dengan olahraga

Percuma saja, walaupun sudah rutin mengonsumsi susu tapi kalau tidak dibarengi dengan olahraga yang mendukung, tinggi badan ideal yang kamu impikan hanya akan jadi angan-angan saja. Ayo, jangan malas untuk berolahraga.

4 . Kurang beristirahat

Tidur merupakan salah satu aspek paling penting dari kehidupan kita. Selain, merupakan kegiatan untuk memulihkan energi setelah lelah beraktivitas seharian. Tidur yang cukup ternyata juga sangat membantu untuk meninggikan badan kita, lho.

5 . Kurang asupan gizi dari makanan lain

Selain dari susu, kamu juga bisa, lho mendapat kandungan kalsium dari makanan lain seperti keju, yoghurt, tahu, dan sebagainya. AgenBandarQ