Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Tidur Tanpa Pakai Bra, Banyak berita dan mitos yang beredar bahwa menggunakan bra saat tidur dapat memicu kanker payudara. Sehingga banyak wanita mempercayai dan lebih memilih tidur tanpa bra untuk menjaga kesehatan payudara mereka.

Menurut National Center for Health Research, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014, para peneliti mewawancarai partisipan wanita pascamenopause tentang pola pemakaian bra selama hidup mereka. 

BACA JUGA : Jangan Dijadikan Kebiasaan!5 Bahaya Skip Makan Malam bagi Tubuh

1 . Meningkatkan kualitas tidur

Manfaat yang bisa kamu dapatkan dari tidur tanpa bra adalah dapat meningkatkan kualitas tidur. Hal ini membuatmu tidur lebih nyenyak dan bangun lebih segar di keesokan harinya.

2 . Memperlancar sirkulasi darah

Namun, jika ukuran bra sangat ketat atau memiliki kawat dibagian bawahnya, hal itu dapat menghambat sirkulasi darah. Kawat dibagian bawah tersebut menekan kuat ke kulit dan dapat menyempitkan otot di dinding dibagian dada.

3 . Mencegah hiperpigmentasi

Tidur Tanpa Pakai Bra, Berikutnya manfaat tidur tanpa menggunakan bra akan mencegah risiko hiperpigmentasi kulit. Hiperpigmentasi sendiri merupakan kondisi munculnya bercak gelap pada kulit. Gak mau kan hal itu terjadi pada kulitmu?

BACA JUGA : Reproduksi Biasa Menyerang Perempuan, Wajib Waspada

4 . Pernapasan lebih baik saat tidur

Nyatanya tidur dengan menggunakan bra dapat membuat pernapasanmu  jadi lebih berat dan kurang nyaman. Jadi, lebih baik tidurlah tanpa menggunakan bra, agar kamu bisa bernapas lebih baik saat tidur.

5 . Mencegah infeksi kulit

Selain membuat pernapasanmu jadi lebih baik, manfaat tidur tanpa bra juga dapat mencegah infeksi kulit, lho! Hal ini karena ada beberapa bahan tertentu dari bra yang dapat menyebabkan keluar keringat, apalagi saat musim panas. AgenBandarQ