Poker Pelangi Lounge

Thyme Yang Sangat Bermanfaat

Poker Pelangi : Thyme Yang Sangat Bermanfaat

Tak sedap rasanya jika mengolah pasta tanpa taburan thyme. Tanaman ini di kenal sebagai penyedap rasa hidangan Mediterania yang mendunia. Namun, rasanya yang unik tak hanya menyedapkan masakan saja. Thyme pun telah lama dikenal sebagai herbal yang memiliki ragam manfaat kesehatan dan kebaikan.

Mengendalikan tekanan darah

Salah satu spesies thyme, yakni Thymus linearis Benth, di laporkan memiliki khasiat untuk mengontrol tekanan darah. Sebuah uji padi hewan yang dimuat dalam Acta Poloniae Pharmaceutica menyebutkan, ekstrak thyme spesies tersebut mampu menurunkan detak jantung bersama dengan tekanan darah, serta mengendalikan kolesterol.Anda bisa mencoba menggantikan penggunaan garam dengan taburan thyme, untuk menjaga tekanan darah.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Thyme mengandung vitamin C dan vitamin A. Keduanya berperan dalam menjaga sistem imun tubuh, sehingga tanaman herbal ini bisa Anda coba variasikan dalam sajian sehat di rumah. Thyme pun mengandung beberapa mineral, seperti tembaga, zat besi, dan mangan.

Meredakan batuk

Thyme juga tersedia dalam bentuk minyak esensial yang telah banyak digunakan untuk meredakan batuk. Studi pun menemukan, kombinasi daun thyme dan daun ivy mampu meringankan batuk serta gejala bronkitis akut.

Mengatasi jerawat

Tak hanya untuk masalah medis di dalam tubuh, jerawat di kulit pun bisa di atasi dengan thyme. Thyme di laporkan memiliki sifat antibakteri dan berpotensi untuk menjadi kandungan antijerawat di masa mendatang.

Memiliki sifat antioksidan

Thyme memiliki kandungan yang bisa bertindak sebagai molekul antioksidan, seperti lutein, zeaxanthin, dan timonin. Antioksidan penting untuk mengendalikan radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel dan beragam penyakit. Poker Online

Berpotensi untuk menyehatkan mata

Thyme mengandung karotenoid dan vitamin A. Kedua nutrisi ini sudah lama di kenal sangat baik untuk kesehatan mata, sekaligus bertindak sebagai molekul antioksidan. Misalnya, karotenoid dapat mengendalikan radikal bebas di sistem okular sehingga membantu memperlambat degenerasi makula dan mencegah katarak.

Melancarkan aliran darah

Seperti yang di sampaikan di atas, thyme mengandung zat besi. Mineral ini esensial untuk produksi sel darah merah, sehingga sirkulasi pun di harapkan akan lebih lancar jika zat besi tercukupi dengan baik.

Memperbaiki mood

Tak hanya untuk kesehatan fisik, thyme si tanaman ajaib juga bermanfaat untuk kesehatan psikologis. Minyak thyme merupakan salah satu minyak atsiri yang di gunakan dalam praktik aromaterapi berkat kandungan karvakrolnya.