Poker Pelangi Lounge

POKER ONLINE – Tenang dalam Hadapi Berbagai Situasi, Teknologi yang semakin canggih, dan kompetisi orang-orang dalam meraih impian yang semakin ketat, telah mempengaruhi kesadaran setiap individu bahwa semua harus dikerjakan dengan cepat dan akurat agar tidak tertinggal dengan yang lain.

Padahal dalam kondisi tersebut dapat menyebabkan pengambilan keputusan yang gegabah, menyalahkan orang lain, atau terlalu menyalahkan diri sendiri.

BACA JUGA : Cintamu Cuma Mentok di Friendzone, Hal Bikin Perasaan

1 . Mengatur napas

Beberapa orang mungkin bertanya-tanya mengapa napas mempengaruhi emosi seseorang, padahal ‘kan hanya menghirup dan melepas udara dari saluran pernapasan. 

2 . Menepi ke tempat yang lebih sepi

Saat kamu dalam kondisi yang tidak tenang, coba berhenti sejenak dari aktivitasmu saat itu. Cari lah tempat yang lebih sunyi agar terhindar dari gangguan atau kebisingan yang ada.

3 . Berinteraksi dengan alam 

Ketika kamu sudah menghabiskan waktu seharian di depan komputer, atau pusing karena menghadapi orang-orang yang mempunyai berbagai karakter, maka alangkah baiknya jika kamu rehat sejenak dan keluar untuk menghirup udara segar. 

BACA JUGA : Sebelum Diwarnai, Ketahui Dulu Soal Alergi Cat Rambut, Bahaya!

4 . Bercakap dengan orang sekitar 

Jika kamu tipe orang yang senang mengobrol, maka bercakap-cakaplah dengan orang di sekitarmu, baik itu teman, keluarga, atau bahkan orang acak di tempat umum.

5 . Berpikir cepat sebelum bertindak

Untuk tips ini, khusus untuk menenangkan diri pada saat peristiwa berlangsung dan tidak dapat menepi sejenak. BANDARQ