Poker Pelangi Lounge

Siapa Saja yang Rentan Mengalami Angin Duduk
Sebaiknya jangan abaikan kondisi ini. Nyeri seperti ini bisa menjadi tanda angin duduk. Umumnya, kondisi ini akan muncul ketika pengidapnya sedang melakukan aktivitas.

Lalu, siapa saja yang rentan alami kondisi angin duduk? Tidak ada salahnya untuk mengetahui lebih banyak mengenai angin duduk, di sini.

Inilah yang Rentan Alami Angin Duduk

Padahal, darah menjadi hal yang cukup penting karena membawa suplai oksigen menuju jantung agar tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan baik.

Melansir American Heart Association, orang-orang dengan kebiasaan tersebut nyatanya sangat rentan alami angin duduk, seperti:

Memiliki berat badan berlebihan atau obesitas.
Menjadi perokok aktif dalam waktu yang cukup lama.
Tidak dapat mengelola stres dengan baik.
Kurang melakukan olahraga.
Memiliki riwayat keluarga dengan kondisi angin duduk.
Memasuki usia lanjut.
Memiliki kebiasaan mengonsumsi alkohol.
Hindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol, lakukan olahraga secara rutin, konsumsi makanan sehat dengan pola makan seimbang, kelola stres dengan baik, serta rutin lakukan pemeriksaan terhadap kondisi tekanan darah, kadar glukosa, hingga kolesterol dalam darah. Kamu bisa gunakan aplikasi Halodoc dan buat janji dengan rumah sakit terdekat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Kenali Gejala Angin Duduk

Selain melakukan gaya hidup sehat dan beberapa kebiasaan baik, tidak ada salahnya kenali gejala angin duduk agar kamu dapat segera tangani kondisi ini dengan tepat. Melansir Mayo Clinic, ada beberapa gejala yang sebaiknya diperhatikan terkait dengan kondisi angin duduk. Siapa Saja yang Rentan Mengalami Angin Duduk

Tidak hanya itu, gejala yang disertai dengan tanda lain, seperti nyeri pada bagian leher, rahang, bahu, tangan, hingga ke bagian punggung sebaiknya segera lakukan pemeriksaan pada rumah sakit terdekat. Jangan ragu untuk segera mencari pertolongan pertama terhadap kondisi ini, apalagi jika kamu merasakan pusing, lelah, mual, napas yang menjadi lebih pendek, hingga berkeringat. Tentunya gejala ini perlu segera mendapatkan pertolongan tim medis untuk mencegah komplikasi. Poker Online

BACA JUGA : Cara Mengatasi Hormon Stress