Poker Pelangi Lounge

Penyebab Sakit Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya

POKER PELANGI – Penyebab Sakit Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya

Kita bisa melakukan aktivitas, seperti berdiri dan duduk tegak, berkat tulang belakang. Tulang belakang terdiri dari setumpuk tulang kecil di sepanjang bagian tengah punggung, dari leher hingga ke panggul.

Tulang belakang merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap ketegangan karena fungsinya dalam menahan beban dan keterlibatannya dalam gerakan, puntiran, dan tekukan.

Sakit pada tulang belakang dapat disebabkan oleh hal-hal sepele hingga serius yang mungkin memerlukan pembedahan.

Di sini, kita akan membahas beberapa penyebab umum sakit tulang belakang beserta pilihan pengobatan yang tepat. Agen BandarQ

Cakram Tergelincir

Cakram ini berfungsi menjaga masing-masing ruas tulang agar tidak saling bergesekan.

Seiring bertambahnya usia, cakram ini mulai mengering. Jika punggung mendapatkan terlalu banyak tekanan, cakram bisa sobek atau pecah. Dokter biasa menyebutnya hernia cakram yang biasanya ditandai dengan rasa sakit atau kesemutan pada lengan atau kaki.

Umumnya, olahraga dan obat penghilang rasa sakit dapat membantu meringankan kondisi.

Ketegangan Gerakan atau Postur Tertentu

Duduk dengan posisi yang sangat membungkuk, seperti saat menulis atau menggunakan komputer, dapat menyebabkan peningkatan masalah tulang belakang. Aktivitas sehari-hari atau postur lainnya yang berkontribusi pada nyeri tulang belakang.

Spondilitis Ankilosa

Spondilitis ankilosa ialah jenis radang sendi yang membuat punggung bawah dan pinggul kaku dan sakit, terutama di pagi hari. Seiring waktu, ini dapat menyebar ke tulang belakang, sendi, dan organ lainnya. Vertebra dan tulang di tulang rusuk bisa menyatu, yang membuat tubuh mulai membungkuk.

Perawatan dini dengan olahraga dan obat-obatan dapat membantu memperlambat keparahan. Poker Online

Osteoartritis

Tulang belakang memiliki jaringan licin di setiap ujungnya yang membuat punggung dapat lentur tanpa gesekan. Apabila tulang rawan tersebut menjadi kasar atau aus, ruas-ruas tulang belakang akan bergesekan satu sama lain, yang membuat punggung terasa sakit atau kaku.

Perempuan lebih rentan mengalami osteoartritis di punggung dan cenderung memburuk seiring waktu. Kondisi ini tidak dapat dikembalikan ke kondisi normal. Namun, pemberian obat penghilang rasa sakit, terapi, dan olahraga dapat membantu meringankan gejala