Poker Pelangi Lounge

Penyebab Maag yang Perlu Diwaspadai

Poker Pelangi Lounge – Penyebab Maag yang Perlu Diwaspadai. Maag sendiri adalah istilah umum untuk menggambarkan gangguan pada lambung, yang dalam dunia medis disebut dyspepsia. Gangguan maag adalah salah satu masalah yang cukup umum terjadi pada orang Indonesia.

Gejala sakit maag bisa menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut bagian atas atau sekitar ulu hati yang sifatnya berulang serta kronik. Memang, kondisi ini tidak mengancam nyawa, terutama jika belum parah. Namun dapat berlangsung terus-menerus dan akan memengaruhi kualitas hidup penderitanya.

Sebenarnya penyebab maag juga semakin besar risiko karena ada beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut antara lain, karena faktor gaya hidup yang tidak sehat, faktor kondisi medis atau kesehatan, hingga faktor efek samping dari penggunaan obat tertentu.

Kebiasaan berbaring setelah makan
Penyebab maag yang pertama terkait dengan faktor gaya hidup tidak sehat yaitu seringnya langsung berbaring setelah makan. Pasalnya, makanan membutuhkan waktu dan proses agar dapat sampai ke dalam sistem pencernaan.

Makan banyak dan cepat
Sadar atau tidak, kebiasaan makan dalam porsi yang terlalu banyak dan dengan terburu-buru, menjadi salah satu penyebab meningkatknya asam lambung hingga akhirnya menjadi penyebab maag. Itulah mengapa, usahakan untuk makan dengan porsi secukupnya atau sedikit, namun dengan frekuensi yang lebih sering dalam sehari. Perhatikan juga agar tidak makan dengan terlalu cepat apalagi terburu-buru.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Tahi Lalat

Konsumsi alkohol berlebihan dan merokok
Kebiasaan konsumsi minuman beralkohol berlebihan ternyata juga menimbulkan iritasi sekaligus mengikis lapisan lambung sedikit demi sedikit. Akibatnya, sistem pencernaan jadi lebih rentan terhadap efek samping dari peningkatan produksi asam lambung.
Penyebab Maag yang Perlu Diwaspadai. Kondisi ini sering kali berakibat pada gangguan pencernaan berupa gastritis atau radang lambung, hingga nantinya jadi penyebab maag. Selain minuman beralkohol, konsumsi minuman dengan kandungan soda dan kafein juga bisa jadi penyebab maag.

Konsumsi makanan pedas, berlemak, dan berminyak
Makanan pedas, gorengan, serta makanan berlemak bisa meningkatkan produksi asam pada lambung. Selain itu, makanan berlemak akan membuat seseorang rentan mengalami gangguan pencernaan sebagai penyebab maag.

Efek samping obat
Ada jenis obat dapat menjadi penyebab maag. Seperti, obat pereda nyeri atau non-steroid anti-inflamasi yang meliputi aspirin, ibuprofen serta naproxen. Jenis obat tersebut berisiko menipisikan dinding pada lapisan lambung, sehingga membuat lambung mudah mengalami iritasi. Poker Online