Poker Pelangi Lounge

Minyak Sereh Yang Sangat Menyehatkan

Poker Pelangi : Minyak Sereh Yang Sangat Menyehatkan

Sebagai negeri yang kaya akan sumber daya alam, Indonesia juga di karuniai berbagai jenis tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan, satu di antaranya adalah serai. Selain sebagai tanaman herbal, serai juga di kenal sebagai bumbu dapur dalam berbagai macam makanan.

Salah satu bentuk olahan serai yang sering di jumpai adalah minyak. Minyak serai merupakan hasil ekstraksi dari daun dan batang tanaman serai, minyak ini memiliki aroma jeruk yang kuat.

Kaya Antioksidan

Manfaat minyak serai untuk kesehatan yang pertama adalah kaya akan antioksidan. Menurut sebuah penelitian 2011, obat kumur minyak serai menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat. Ini sangat bermanfaat bagi penderita radang gusi dan masalah mulut lainnya. Sejalan dengan hal itu, dalam sebuah studi tahun 2015 serai juga terbukti memiliki sifat antioksidan yang kuat dan efektif dalam membersihkan radikal bebas dalam percobaan in vitro.

Atasi Nyeri Sendi

Manfaat minyak serai untuk kesehatan selanjutnya dapat mengatasi nyeri sendi. Menurut sebuah studi tahun 2017 pada orang dengan rheumatoid arthritis, minyak sereh topikal mengurangi rasa sakit radang sendi. Rata-rata, tingkat nyeri berkurang dari 80 hingga 50 persen dalam 30 hari.

Mengobati Varises

Meskipun penelitian terbatas, data teoritis menunjukkan bahwa minyak esensial seperti serai dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan. Maka dari itu, minyak serai di percaya dapat membantu meringankan kondisi seperti varises.

Minyak Sereh Yang Sangat Menyehatkan

Cara memperoleh manfaatnya sangat mudah. Kamu dapat membuat kompres hangat dengan merendam kain bersih dalam campuran lima tetes minyak esensial serai dan satu liter air. Terapkan kompres ini ke area yang terkena selama 15 menit.

Mengobati Gangguan Pencernaan

Minyak serai memiliki kandungan obat yang baik dalam pengobatan tukak lambung dan sakit perut. Minyak ini juga memiliki kemampuan untuk melindungi mukosa lambung yang ada di perut terhadap kerusakan yang di sebabkan oleh nekrotikans seperti etanol. Menurut pengobatan tradisional, minyak ini banyak di gunakan di Brasil, untuk perawatan sebagian besar masalah yang berhubungan dengan pencernaan. Poker Online

Menenagkan Peradangan

Selain dapat mengobati gangguan pencernaan, manfaat minyak serai lainnya dapat menenangkan peradangan. Kita semua tahu bahwa minyak serai merupakan ramuan yang banyak di gunakan dalam masakan tradisional untuk menenangkan peradangan.

Minyak ini mengandung polifenol seperti flavonoid dan tanin yang mengurangi produksi sejumlah besar oksida nitrat oleh sel-sel inflamasi yang di aktifkan tanpa mempengaruhi fungsi sel. Untuk itu, minyak serai bisa mengobati peradangan dan penyakit radang lainnya.

Atasi Sakit Kepala

Manfaat minyak serai lainnya dapat mengatasi sakit kepala. Pasalnya senyawa dalam serai yang di sebut eugenol memiliki kemampuan yang mirip dengan aspirin. Eugenol di duga mencegah trombosit darah menggumpal. Ini juga melepaskan serotonin. Serotonin adalah hormon yang mengatur fungsi mood, tidur, nafsu makan, dan kognitif.