Poker Pelangi Lounge

Mengatasi Grogi Saat Berbicara di Depan Umum , Nervous merupakan musuh utama bagi setiap manusia ketika sedang berbicara di depan umum. Saat kita hendak berbicara di depan umum seringkali kita merasakan grogi sehingga membuat kita tidak nyaman dan terganggu konsentrasinya. Hal tersebut tentu memacu performa kita ketika berada di hadapan publik. Orang tentu akan dapat menilai cara kita berbicara di depan umum.

Entah memberikan sambutan acara atau hanya sekadar cuap-cuap untuk mengisi kekosongan acara. Dengan demikian kita terkadang kurang akan persiapan sehingga mau tidak mau kita harus berusaha untuk berbicara dengan baik agar tidak mengecewakan publik. Selain itu, bagi orang-orang yang bekerja sebagai MC ataupun hal-hal lain yang berbau public speaker tentu terkadang tidak terlepas dari rasa nervous atau grogi.

Oleh karena itu, sebagai seseorang yang tidak jauh dari dunia public speaking kita harus menguasai beberapa hal agar dapat mengatas rasa grogi ketika berada di atas panggung. Berikut ada beberapa cara agar kamu dapat mengatasi rasa grogi tersebut.

1. Jauhi Pikiran Negatif

Sehingga dengan masuknya energi negatif tersebut maka otomatis akan membawa tubuh kita kepada hal yang negatif . Badan seringkali merasa gemetar dan bahkan tidak jarang ada yang keluar keringat dingin.

Untuk itu, buanglah pikiran-pikiran negatif yang ada di kepala kamu sebelum memulai berbicara. atau “Apakah orang-orang akan menyukai penampilanku?” tentu harus dibuang sejauh mungkin. Karena dengan pemikkiran tersebut maka akan mengganggu konsentrasi kamu ketika berbicara. Pikirkanlah hal-hal yang positif dan mulai berbicara dengan intensif.Poker Online

2. Persiapkan Materi Dengan Matang

Apabila kamu seseorang yang menekuni profesi public speaking, tentu kamu sudah ahli dalam menguasai audiens ketika di atas panggung. Oleh karena itu, persiapkan dengan matang segala hal yang terjadi di luar dugaan. Apabila lupa akan kata tersebut, maka setidaknya kamu mempunyai cadangan kata yang selalu melekat di pikiranmu.Poker Online

Mempersiapkan planning A-Z tentu menjadi hal yang penting bagi seorang public speaker. Pasalnya kita tidak akan pernah tahun apa yang akan terjadi ketika di atas panggung.

3. Berlatih Sebelum Berbicara

Setelah mempersiapkan materi dengan matang, adakalanya kamu juga harus mempersiapkan hal yang lainnya, seperti melatih berbicara. Kamu dapat melakukannya dihadapan cermin dan mulai berbicara. Kegiatan ini akan membangkitkan rasa percaya diri kamu, terlebih kamu dapat menghafal mimik mukamu ketika berbicara.

4. Temukan Ketenangan Diri

Hal yang paling penting ketika berada di atas panggung adalah menemukan ketenangan diri. Kerapkali gerak tubuh kita mengganggu orang yang mendengarkan karena kita merasa tidak nyaman di atas panggung. Untuk itu, temukan ketenangan diri kamu ketika berada di atas panggung. Apakah dengan memasukkan tangan ke saku celana dapat membuat kamu tenang? Atau dengan menggerakan tangan ketika berbicara dapat membuat kamu tenang? Poker Online

5. Fokus Pada Diri

Setelah semua sudah siap dengan matang, maka kamu harus fokus kepada diri sendiri. Sesekali melihat audiens perlu namun kamu tetap harus fokus pada diri sendiri, terhadap apa yang sedang kamu bicarakan sehingga tidak terlihat kacau. Itulah 5 cara bagaimana mengatasi grogi ketika berbicara di depan umum. Tentu tidak sulit untuk berbicara dengan baik, namun kamu harus berlatih secara terus-menerus agar dapat memperbaiki penampilanmu di depan umum.

BACA JUGA : Transplantasi Rambut untuk Mengatasi Kebotakan