Poker Pelangi Lounge

Membantu Meredakan Asam Urat, Minum Herbal

PokerPelangi – Membantu Meredakan Asam Urat, Gout adalah jenis artritis atau radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam darah. Asam urat kemudian menumpuk di persendian, yang menyebabkan peradangan dengan rasa tidak nyaman dan nyeri.

Membantu Meredakan Asam Urat, Minum Herbal

Untuk menangani asam urat, pasien perlu bantuan dokter. Namun, ada beberapa bahan herbal yang bisa mendukung pengobatan dari dokter dalam meredakan atau mengatasi asam urat. Apa saja?

1. Jahe

Kemampuannya untuk membantu meringankan asam urat sudah terbukti.

Studi lain dalam International Journal of Advanced Research menunjukkan bahwa pada subjek tikus dengan kadar asam urat tinggi atau hiperurisemia, pemberian serum jahe dapat mengurangi kadar asam urat.

Cara penggunannya, buat pasta jahe dari rebusan 1 sendok makan jahe segar parut dan air. Kemudian, rendam kain lap ke dalam campuran. Biarkan hingga dingin, lalu tempelkan waslap ke area yang terasa nyeri setiap hari selama 15 hingga 30 menit. Namun, hati-hati dengan iritasi yang mungkin terjadi.

2. Teh jelatang

Untuk mencoba teh ini, seduh 1 hingga 2 sendok teh daun jelatang kering dengan secangkir air mendidih. Minum hingga 3 gelas per hari.

3. Dandelion

Studi dalam Journal of Advanced Pharmacy Education & Research yang menggunakan tikus sebagai subjek penelitian menunjukkan bahwa dandelion mungkin menurunkan kadar asam urat pada mereka yang berisiko mengalami cedera ginjal.

Kamu bisa memanfaatkan dandelion dalam bentuk teh, ekstrak, atau suplemen. Jangan lupa untuk ikuti petunjuk label dengan cermat.

4. Kembang sepatu

Satu penelitian terhadap tikus dalam Journal of Functional Foods menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat. Kamu dapat memanfaatkan kembang sepatu dalam bentuk suplemen, teh, atau ekstrak.

5. Seledri

Berbagai herbal tersebut berguna untuk membantu atau mencegah serangan asam urat di rumah hanya dengan sedikit atau tanpa efek samping. Namun, jangan pernah mengganti perawatan asam urat yang telah ditentukan dokter dengan pengobatan rumahan tanpa memberi tahu dokter. PokerPelangi

BACA JUGA : Rutin Minum 8 Gelas Air, Hal Positif Yang Terjadi