Poker Pelangi Lounge Manfaat Susu Kurma yang Ampuh untuk Kesehatan. Kurma mungkin menjadi salah satu jenis buah khas Arab yang banyak di konsumsi selama bulan Ramadan. Tentunya cara mengonsumsi buah kurma tak hanya sebatas dengan mencicipinya secara langsung. Kamu pun dapat pula menikmatinya dalam bentuk susu segar.
Susu kurma memiliki cita rasa dan kesegaran yang tak kalah dari jenis susu lainnya. Tentu saja susu ini juga memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan. Kamu dapat memperoleh beberapa manfaat sehat berikut ini jika mengonsumsinya.
1. Menjaga kesehatan jantung
BossPelangi.Net Kurma terkenal dengan kandungannya yang mampu menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh. Hal lainnya yang perlu diingat juga adalah dampak baiknya bagi kesehatan jantung.
Bahkan susu kurma ini sangat cocok untuk dinikmati dengan tujuan menurunkan kadar tekanan darah dalam tubuh. Lewat cara tersebut, pengonsumsian susu kurma tentu sangat bermanfaat bagi sistem kardiovaskuler.
2. Booster ASI
Poker Online Kurma juga menjadi salah satu jenis buah yang cocok untuk para ibu menyusui. Buah ini terkenal sebagai salah satu sumber booster alami bagi produksi ASI.
Selain dapat meningkatkan produksi ASI, tentu saja susu kurma dapat berperan baik dalam menurunkan kadar stres. Jika begitu, maka produksi dan volume ASI pun akan jauh lebih maksimal.
3. Meningkatkan kesehatan tulang
Semua pasti sudah tahu bila susu mengandung banyak kandungan kalsium baik bagi tubuh. Kalsium tersebut yang mampu menjaga ketahanan tulang dan gigi.
Di lain sisi, kurma juga memiliki kandungan baik yang serupa. Kurma mengandung kalsium baik yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Oleh sebab itu, kombinasi susu dan kurma menjadi sumber kalsium yang baik.
4. Mengobati keluhan sembelit
Pada beberapa orang yang sering mengeluhkan sembelit pada pagi hari, maka susu kurma dapat menjadi obat alaminya. Sembelit dapat diminimalisir kemungkinannya dengan mengonsumsi susu kurma secara rutin.
Cara tersebut dilakukan karena susu memiliki kandungan serat untuk melancarkan sistem pencernaan. Dengan begitu, maka proses pengeluaran BAB pun jadi lebih lancar.
5. Meminimalisir kemungkinan anemia
Anemia sering kali ditandai dengan pusing yang dirasakan secara berulang. Hal ini disebabkan karena produksi sel darah merah yang kurang.
Kamu dapat mengatasi hal tersebut dengan mengonsumsi kurma yang memiliki kandungan zat besi tinggi. Tak hanya dapat meningkatkan produksi sel darah merah, namun juga bisa melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.
Semua manfaat baik di atas tentunya bisa kamu peroleh dengan mengonsumsi susu kurma secara teratur. Tubuh pun jadi lebih bugar, deh!
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri