buah nanas

PokerPelangiLounge Manfaat NanasMadu Bagi Kesehatan mungkin belum banyak diketahui. Padahal, jenis nanas yang rasanya lebih manis dari jenis nanas lainnya ini mempunyai segudang khasiat. Tidak hanya itu, nanas madu ini juga memiliki aroma yang lebih kuat dan sangat menyegarkan

Jadi, selain dapat menikmati rasanya yang enak dan aromanya yang kuat, kamu juga akan mendapatkan manfaatnya untuk kesehatan. Jenis nanas satu ini bisa menjadi pilihan sebagai salah satu buah yang dikonsumsi secara teratur.

madu untuk kesehatan dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Bahkan, nanas madu dikenal memiliki kandungan serat yang tinggi dan juga kaya antioksidan. Tidak heran jenis nanas satu ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan

Baik untuk Pencernaan

Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan

Manfaat nanas madu yang pertama adalah untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Nanas madu mengandung bromelain, yaitu enzim yang membantu memecah protein. Enzim ini memecah protein dalam makanan sehingga lebih mudah dicerna di usus halus. Bromelain juga melindungi usus dari bakteri penyebab diare.

Selain itu, bromelain ini sangat baik untuk orang-orang dengan insufisiensi pankreas, yang merupakan suatu keadaan ketika pankreas tidak dapat memproduksi enzim pencernaan secara cukup. Orang dengan insufisiensi pankreas yang mengonsumsi nanas madu memiliki pencernaan yang lebih lancar dibandingkan yang tidak.

Baik untuk Kesuburan

Memiliki antioksidan yang tinggi membuat manfaat nanas madu juga baik untuk kesuburan. Vitamin C dan beta-karoten yang terkandung dalam nanas madu berkontribusi terhadap manfaat ini. Selain itu, bromelain membantu memberikan kesuburan bagi yang mengonsumsinya.

Nanas madu dikatakan dapat meningkatkan sirkulasi darah ke rahim dan meningkatkan kualitas lendir pada serviks. Hal ini dapat membantu melancarkan pergerakan sperma untuk membuahi telur. Mengonsumsi nanas madu juga bermanfaat untuk mencegah impotensi.

Mencegah Asma

Manfaat NanasMadu Bagi Kesehatan

Manfaat nanas madu untuk kesehatan selanjutnya adalah mencegah asma.  Hal ini berkat beta karoten yang terkandung dalam nanas madu, yang dapat mencegah peradangan saluran pernapasan dan asma.

Asma biasanya dicetuskan oleh polusi udara dan stres. Faktor-faktor yang mencetuskan asma menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan sehingga saluran pernapasan menyempit dan timbul gejala sesak. Efek antiinflamasi pada nanas madu mampu mengurangi peradangan tersebut.

Meredakan Nyeri Haid

Manfaat nanas madu juga dapat dirasakan oleh wanita ketika sedang datang bulan. Saat haid, beberapa wanita cenderung mengalami kram yang sangat mengganggu. Tidak jarang rasa nyeri ini mengganggu aktivitas.

Manfaat NanasMadu Bagi Kesehatan Efek nanas madu dalam mengurangi nyeri haid didapatkan dari antioksidan dan bromelain yang terkandung di dalamnya. Antioksidan dapat mengurangi peradangan yang menjadi penyebab kram perut saat haid. Sementara, bromelain membantu merelaksasi otot-otot sekitar perut. Kombinasi antioksidan dan bromelain ini dapat meminimalkan rasa nyeri saat haid.

AgenBandarQ

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *