Poker Pelangi Lounge

Manfaat Menakjubkan Daging Burung Puyuh

Manfaat Menakjubkan Daging Burung Puyuh

PokerPelangi Lounge – Manfaat Menakjubkan Daging Burung Puyuh; Puyuh merupakan jenis burung mirip ayam dengan ayam tetapi berukuran lebih kecil.

Sama seperti ayam, puyuh juga termasuk burung yang tidak dapat terbang. Selama ini burung puyuh kerap diternak sebagai burung penghasil telur.

Telur burung puyuh yang berukuran mini ini terkenal memiliki kandungan gizi yang luar biasa.

Tapi selain telurnya yang sangat bergizi, ternyata daging burung puyuh juga memiliki khasiat yang hebat bagi kesehatan lho.

Kira-kira apa saja khasiat daging burung puyuh bagi kesehatan? Langsung saja simak penjelasan di bawah ini.Poker Online

Baik untuk diet dan jantung

Buat kamu yang lagi diet, daging burung puyuh bisa jadi pilihan santapan yang lezat dan menyehatkan.

Kandungan lemak yang terdapat pada daging burung puyuh merupakan lemak tak jenuh, yang mana lemak tersebut termasuk dalam golongan lemak baik.

Lemak tak jenuh dapat mengendalikan kadar kolesterol yang menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah

dan dapat menganggu sirkulasi darah dalam tubuh termasuk gangguan fungsi jantung.

Jadi selain gak bikin gemuk, konsumsi daging burung puyuh juga bikin jantung kamu lebih sehat.

Memperbaiki jaringan tubuh

Daging burung puyuh juga kaya akan protein. Protein sendiri merupakan senyawa esensial yang diperlukan Agen BandarQ

dalam pembentukan berbagai jaringan pada tubuh, menguatkan kuku, rambut, serta produksi hormon dan enzim dalam tubuh.

Menjaga kesehatan kulit

Dalam daging burung puyuh juga terdapat vitamin E, yaitu senyawa yang menjadi kunci dalam dunia kecantikan sejak lama.

Vitamin E bermanfaat dalam meningkatkan produksi kolagen, mempercepat regenerasi sel kulit, serta bersifat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.

Alhasil, dengan rutin konsumsi daging burung puyuh kamu akan mendapatkan kulit yang lebih kenyal dan awet muda.

Mencegah osteoporosis

Untuk orang dengan usia lanjut, olahan daging burung puyuh bisa menghambat osteoporosis karena daging puyuh kaya akan fosfor dan kalsium,

yang mana keduanya merupakan senyawa penyusun tulang. Sehingga konsumsi daging burung puyuh dapat membantu mencegah terjadinya pengeroposan tulang.

Cocok banget buat orangtua atau kakek nenek kamu yang masih aktif bergerak!

Sumber : Poker Pelangi