Poker Pelangi Lounge

Manfaat Membersihkan Hidung. Siapa bilang hidung tak perlu di bersihkan? Hidung juga bisa menjadi sarang kuman dan perlu di cuci. Meski jarang terdengar, kebiasaan cuci hidung tampaknya harus mulai Anda biasakan karena mendulang banyak manfaat.

Secara sederhana, cuci hidung di lakukan dengan cara memasukkan cairan NaCL atau cairan infus lewat lubang hidung hingga ke nasofaring dan di keluarkan lagi lewat rongga hidung. Cuci hidung di tujukan agar saraf olfaktori yang jadi reseptor utama indera penciuman dapat terhidrasi dengan baik. Saraf yang terhidrasi bisa bekerja lebih optimal dalam membaui, sekaligus membuatnya lebih sehat.

Baca juga : Ampuh Mengatasi Hidung Bengkak, Pengobatan Rumahan

Cuci hidung juga sekaligus mengeluarkan debu yang sudah tersaring oleh bulu halus dalam hidung, sehingga saluran pernapasan tidak terganggu.

Manfaat Cuci Hidung

Hemas mengatakan, ada beberapa manfaat kesehatan yang tak di sadari banyak orang hanya dari mencuci hidung secara teratur.

Cuci hidung terbukti membersihkan hidung dari kotoran dan debu yang bisa menyumbat pernapasan. Kondisi tersebut membuat hidung terasa mampet, sulit bernapas, dan tidak nyaman. Selain itu, ada beberapa manfaat lain yang di dapat dari mencuci hidung.

1. Mencegah penyakit saluran napas

Bagian dalam hidung yang bersih bisa mencegah tumbuhnya bakteri, virus, atau jamur yang bisa mengganggu sistem pernapasan. Cairan NaCL yang juga bekerja sebagai cairan antiseptik bisa membunuh kuman yang di bawa debu yang menyebabkan pilek.

Artinya, membersihkan hidung secara teratur dapat menjauhkan Anda dari penyakit-penyakit flu.

2. Mencegah alergi kambuh

Beberapa orang alergi pada debu. Jika ada sedikit saja debu yang tersaring di hidung, orang tersebut bisa bersin tiada henti, pilek, pusing, bahkan hingga demam.

Hemas mengatakan, cuci hidung secara teratur bisa mengurangi kekambuhan gejala bersin akibat alergi. Rongga hidung bisa tetap steril dan debu yang masuk bisa keluar tanpa di paksa.

3. Membantu penyembuhan radang sinus

Radang sinusitis merupakan kondisi ketika cairan lendir yang di produksi secara alami oleh tubuh terperangkap dalam saluran sinus dan tak bisa keluar. Jika di biarkan, lendir tersebut bisa jadi tempat tumbuhnya bakteri penyebab infeksi.

Manfaat Membersihkan Hidung. Melakukan cuci hidung bisa membantu mengurangi risiko peradangan akibat sinusitis. Cuci hidung akan membersihkan hingga bagian terdalam hidung dan menjangkau sinus seseorang. Lendir yang terperangkap bisa ikut keluar dengan cairan NaCL, sekaligus membersihkan area sinus agar tak jadi tempat tumbuhnya bakteri.