Poker Pelangi Lounge

Manfaat Kesehatan Teh Kunyit Pas untuk Diminum

PokerPelangi – Manfaat Kesehatan Teh Kunyit, Siapa yang tidak tahu kunyit? Ya, kunyit biasa kita temui pada makanan sebagai rempah. Tak cuma untuk bumbu masak, kunyit juga sering diandalkan sebagai obat herbal yang kaya akan antioksidan.

Umumnya, cara membuatnya adalah dengan mencampurkan teh kamomil, 2 sendok teh bubuk kunyit, dan 1 sendok teh madu.

Memiliki rasa yang unik, teh kunyit ternyata juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apa sajakah itu? Yuk, kita simak!

1. Meredakan gejala artritis

Sifat antiinflamasi yang kuat dari teh kunyit dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada orang dengan artritis.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Khasiat kunyit lainnya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan pada orang yang memiliki gangguan kekebalan.

3. Menurunkan kolesterol 

Masih bersumber dari jurnal yang sama, dosis rendah kurkumin berkaitan dengan penurunan low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat dan kadar kolesterol total.

Pengurangan LDL ini tentu berdampak baik bagi tubuh, yaitu dapat menurunkan risiko beberapa penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stroke.

4. Dapat membantu mencegah kanker

Tak hanya itu, kunyit juga dapat membantu membangun kekebalan pada pasien kanker yang sedang menjalani pengobatan. Ini tertuang dalam laporan berjudul “Curcumin and tumor immune-editing: resurrecting the immune system” dalam jurnal Cell Division tahun 2015.

5. Membantu mempertahankan remisi kolitis ulseratif

Kunyit dapat membantu menjaga imunitas tubuh tetap prima sekaligus mengurangi inflamasi. Ini adalah kabar baik untuk orang-orang dengan kolitis ulseratif. Kolitis ulseratif adalah peradangan pada usus besar dan bagian akhir usus besar yang tersambung ke anus (rektum).

6. Membantu mencegah kerusakan dan kondisi hati

Hati adalah salah satu organ terbesar di tubuh dan memiliki banyak fungsi metabolisme penting.

Hal tersebut juga menandakan bahwa teh kunyit mampu melindungi sel hati dari kerusakan dan membuatnya tetap sehat.

Setelah membaca berbagai manfaat kesehatan teh kunyit yang dipaparkan di atas tadi, apakah kamu tertarik untuk mengonsumsinya secara rutin untuk menjaga kesehatanmu? Sebagai tips, kamu bisa meminum teh kunyit hangat sebelum tidur. PokerPelangi

BACA JUGA : Kebiasaan Buruk Penyebab Numpuk Karang Gigi