Poker Pelangi Lounge

Manfaat Jeruk Purut Bagi Kesehatan

Poker Pelangi : Manfaat Jeruk Purut Bagi Kesehatan

Manfaat jeruk purut di kenal sejak lama sebagai penambah aroma dan rasa masakan. Selain membuat sedap, ternyata jeruk menyimpan banyak lain bagi dan kecantikan.

Melalui pengolahan yang tepat, jeruk purut akan memberikan nutrisi dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Selain daging buahnya, jeruk purut bisa di manfaatkan dari daun, minyak dan kulitnya.

Melawan Bakteri

Manfaat jeruk purut yang pertama ialah melawan bakteri. Dilansir dari alodokter, minyak esensial jeruk purut terbukti bersifat antibakteri.

Manfaat Jeruk Purut Bagi Kesehatan

Minyak yang mampu membunuh bakteri E.coli dan Salmonella typhi, yang merupakan penyebab keracunan makanan dan demam tifoid. Poker Online

Mengatasi Stres

Manfaat jeruk purut dari daunnya di percaya mampu mengatasi stres. Di lansir dari Liputan6, aroma kuat yang khas dari daun jeruk purut bisa membuat tubuh membaik.

Bisa memanfaatkan minyak essensial jeruk purut atau daunnya langsung sebagai aromaterapi untuk mengurangi stress, rasa cemas, dan kelelahan akibat sakit.

Mengatasi Bau Mulut dan Sariawan

Masih dari lansiran yang sama, sebelum penemuan pasta gigi, orang Asia Tenggara mengunyah daun jeruk purut untuk menjaga kebersihan mulut.

Ilmuwan dari Thailand sampai mengembangkan herbal campuran jeruk purut dan jambu biji untuk mengatasi bau mulut. Campuran tersebut terbukti efektif untuk menekan aroma tidak sedap, di karenakan adanya efek anti-halitosis.

Menekan Pertumbuhan Sel Kanker

Mengutip dari Alodokter, berdasarkan studi, air jeruk purut dan ekstra jeruk purut mampu menekan pertumbuhan sel kanker. Meski masih dalam tahap penelitian lebih lanjut.

Manfaat Jeruk Purut Bagi Kesehatan

Melindungi Jantung dan Pembuluh Darah

Manfaat jeruk purut bagi kesehatan berikutnya baik untuk melindungi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa, antioksidan dan antiradang pada jeruk perut bisa mencegah kerusakan pada jantung dan pembuluh darah.

Meningkatkan Imun

Melansir dari SehatQ, kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk purut, di percaya bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, vitamin C dari jeruk purut akan membantu memproduksi kolagen yang bertugas mempercepat penyembuhan luka. Serta sebagai antioksidan yang baik untuk melindungi kulit dari kerusakan sel, akibat paparan berlebih dari radikal

Mengurangi Radang

Masih dari kutipan yang sama, manfaat jeruk purut untuk kesehatan di percaya mampu mengurangi radang, seperti rematik, asam urat, dan radang sendi.

Cara mudah memperoleh manfaatnya, dengan mengoleskan ekstrak jeruk purut maupun minyak dari daunnya. Mengonsumsi sari jeruk purut juga disebut bisa memberi efek serupa.