Poker Pelangi Lounge

Manfaat Biji Durian, Tidak Hanya untuk Kesehatan

Poker Pelangi Lounge – Manfaat Biji Durian, Tidak Hanya untuk Kesehatan, Durian merupakan salah satu jenis buah dengan bau cukup menyengat namun rasa yang nikmat. Mungkin beberapa dari Anda ada yang gemar dan ada yang mendekat untuk mencium aromanya saja tidak tahan.

Terlepas dari itu semua, saat musim durian datang banyak para penggemar buah ini berbondong-bondong mencari penjaja durian. Baik di pinggir jalan hingga ke pelosok daerah yang dikenal dengan penghasil buah berduri tajam ini.

Sayangnya, tingginya konsumsi durian tersebut sejalan dengan bertambahnya limbah biji durian yang terbuang begitu saja. Padahal, banyak manfaat biji durian yang bisa dirasakan dampaknya, terutama bagi kesehatan tubuh.

Cegah Hipertensi
Manfaat biji durian yang pertama mampu mencegah hipertensi. Manfaat biji durian ini tidak lain karena kandungan kalium yang terkandungnya, dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Itulah mengapa, biji durian sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit darah tinggi. Poker Online

Sumber Energi
Kemudian, manfaat biji durian juga dipercaya sebagai sumber energi bagi tubuh. Sebab, di dalam biji durian terdaapt kandungan sari pati yang tinggi. Senyawa tersebut merupakan sumber energi tinggi dan bisa membuat perut lebih lama terisi daripada jenis karbohidrat lain. 

Jaga Kesehatan Gigi
Kandungan nutrisi seperti kalium, kalsium, serta vitamin B pada biji durian, bermanfaat untuk mencegah dan melindungi gigi dari berbagai macam penyakit. Namun tentunya perlu diimbangi dengan perawatan gigi yang tepat seperti sikat gigi secara teratur dan hindari konsumsi makanan manis berlebihan.

Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat Biji Durian, Tidak Hanya untuk Kesehatan, Manfaat biji durian yang tidak kalah penting yaitu mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. Hal ini tentu sangat penting, mengingat perubahan cuaca yang sering terjadi daapt mengakibatkan tubuh mudah terserang penyakit.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat biji durian selanjutnya mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Sindrom koroner akut atau serangan jantung adalah jenis penyakit yang paling mematikan di seluruh dunia. Penyakit tersebut disebabkan otot jantung tidak mendapat aliran darah.

Baca Juga : Kesehatan Mental, Ini Cara Detoksifikasi Pikiran

Menjaga Sistem Pencernaan
Di dalam biji durian terdapat kandungan serat yang sangat tinggi. Tingginya serat tersebut berfungsi efektif mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, kandungan vitamin B1 pada biji durian juga dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan, sehingga akan menguatkan pencernaan di dalam tubuh.

Memperkuat Otot
Di dalam biji durian juga terdapat kandungan protein yang baik untuk memelihara kesehatan otot. Adanya kandungan protein tersebut bisa membantu tubuh dalam mengikat kelebihan lemak, sehingga otot akan lebih kuat dan berenergi.

Mengandung Minyak Esensial
Kemudian, manfaat biji durian juga berasal dari kandungan lemak di dalamnya. Bahkan, kandungan lemak yang ada di dalam biji durian ini sama baiknya dengan minyak ikan. Itulah mengapa, menurut pada ahli kandungan lemak yang ada di dalam biji durian tersebut sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita penyakit kolesterol. AgenBandarQ