Poker Pelangi Lounge-Makanan untuk Penderita Asam Lambung, Terutama bagi mereka yang punya riwayat menderita asam lambung. Penderita asam lambung perlu hati-hati memilih makanan, karena apabila penderita asam lambung salah mengonsumsi makanan, maka meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah keluhan si penderita asam lambung. Poker Online
Terdapat beberapa makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung. Beberapa diantaranya yakni cokelat, makanan berlemak tinggi, makanan pedas, buah-buahan yang asam, tomat, bawang bombay, dan bawang putih.
Ragam Makanan yang Baik Untuk Penderita Asam Lambung
Pisang
Buah pisang merupakan salah satu makanan yang baik untuk penderita asam lambung. Buah satu ini dipercaya dapat mengatasi dan mencegah nyeri pada lambung. pH yang terkadung dalam buah pisang yakni sekitar 5,6 yang menjadikan buah pisang baik untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung. Buah pisang mampu memberi rasa kenyang sehingga sangat baik untuk dikonsumsi di antara waktu makan.
Apel
Makanan yang baik untuk penderita asam lambung selanjutnya yakni buah apel. Buah dengan segudang manfaat ini baik dikonsumsi bagi penderita asama lambung. Selain daging buahnya yang memiliki banyak manfaat, kulit apel juga menyimpan banyak manfaat ketika dikonsumsi.
Kandungan kalsium, magnesium, dan kalium pada apel dipercaya bisa meredakan gejala asam lambung yang muncul. Untuk merasakan manfaat dari buah apel, sebaiknya memilih buah ap-el merah, dan yang rasanya manis. Bagi penderita asam lambung, sebaiknya mengonsumsi buah apel setelah makan atau sebelum tidur.
Makanan untuk Penderita Asam Lambung
Semangka
Segar yang memiliki rasa manis, segar serta mengandung banyak air ini dapat membantu menetralkan keasaman di dalam lambung. Buah semangka baik untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: Manfaat Buah Markisa Kuning Bagi Kesehatan
Melon
Buah satu ini memiliki segudang manfaat bagi penderita asam lambung. Makanan yang baik satu ini menyumbang sejumlah zat gizi penting bagi tubuh. Melon memiliki kandungan basa yang cukup tinggi, karena mengandung sejumlah magnesium di dalamnya. Magnesium yang terkandung dalam buah melon ini adalah salah satu bahan utama yang banyak ditemukan dalam obat untuk sakit maag.
Daging Tanpa Lemak
Penderita asam lambung tetap bisa mengonsumsi daging, namun daging tanpa lemak. Makanan yang baik utnuk penderita diabetes ini bisa dikonsumsi dengan cara dipanggang, direbus, dikukus atau dibakar. Dengan begitu kamu bisa menikmati mengonsumsi daging, namun tanpa lemak dan tanpa kulit ya. AgenBandarQ
POPULER
KESEHATAN
Ketiak Kamu Hitam? Obati Dengan Cara Ini!
BERITA UNIK
Daftarkan Domba Miliknya ke Sekolah Dasar
BERITA UNIK
4 Makanan Unik Dan Viral Di Jepang
BERITA UNIK
lelaki Ini Minum Air Lewat Hidung dan Keluar Dari Mata
KESEHATAN
6 Manfaat Dari Rutin Mengonsumsi Lengkuas
BERITA UNIK
10 Minuman Beralkohol Termahal Di Dunia
ADUQ
Ini 6 Alasan Kamu Perlu Terjun ke Ranah Podcast
KESEHATAN
Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
BERITA UNIK
Ini Asal Usul Martabak Di Indonesia
BERITA UNIK
Pekerjaan Unik yang Bergaji Besar, Salah Satunya Pengumpul Urin Rusa
INFO WITHDRAW
Kemenangan Yang Besar Hanya Di POKERPELANGI
TIPS & TRICKS
Diet Air Putih Ini Jadi Viral
BERITA UNIK
Di Negara ini Bisa Beli Istri