Poker Pelangi Lounge

Makanan Penyebab Asam Urat

Poker Pelangi Lounge – Makanan Penyebab Asam Urat, Bagi para penderita asam urat, sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung purin tinggi. Sebab ada banyak makanan yang mengandung purin tinggi yang harus dijadikan pantangan agar asam urat tidak timbul dan semakin parah.

Purin sendiri sebenarnya merupakan zat yang bisa ditemukan secara alami dalam tubuh. Namun, kandungan zat purin juga bisa di beberapa jenis makanan. Purin sendiri biasanya akan diolah tubuh menjadi asam urat dalam kadar yang normal. Apabila kadar dari asam urat tersebut masih normal, maka hal tersebut masih cukup aman. 

Akan tetapi, jika kadar asam urat dalam tubuh terlalu banyak justru bisa menyebabkan ginjal menjadi kesulitan untuk melakukan pembuangan melalui feses dan urine. Di dalam kondisi tersebut, maka bisa menyebabkan menumpuknya kristal asam urat di area persendian. Gejala yang bisa timbul antara lain seperti nyeri sendi, pembengkakan, dan peradangan.

Nah, agar kadar asam urat tidak terlalu meningkat, maka perlu menghindari makanan yang mengandung purin tinggi. Terutama jika memang Anda merupakan salah satu penderita penyakit asam urat. Jika tidak menghindari makanan yang mengandung purin tinggi, maka ditakutkan justru akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Poker Online

Daging merah
Makanan yang mengandung purin tinggi salah satunya adalah daging merah. Daging yang tergolong dalam jenis daging merah yaitu daging sapi, daging kambing, daging domba, daging kerbau, dan daging kuda, di mana beberapa jenis daging dari hewan tersebut merupakan makanan yang mengandung purin tinggi dan bisa menimbulkan asam urat. Selain daging yang disebutkan sebelumnya, daging angsa dan daging bebek juga termasuk ke dalam jenis daging merah. Itulah mengapa jenis daging ini juga perlu dihindari oleh penderita asam urat.

Baca Juga : Kesalahan Saat Bercinta Bisa Bikin Jengkel Pria

Jeroan
Makanan Penyebab Asam Urat, Jeroan mungkin cukup dikenal sebagai makanan yang mengandung purin tinggi. Ada beraneka ragam jenis jeroan yang bisa menyebabkan asam urat, yaitu usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, dan ginjal. Berbagai jenis jeroan hewan tersebut merupakan beberapa dari sekian banyak makanan yang mengandung purin tinggi penyebab asam urat.

Seafood
Selain dari hewan arat, makanan yang mengandung purin tinggi juga berasal dari hewan yang hidup di laut. Jenis makanan laut yang mengandung purin beberapa di antaranya seperti udang, kepiting, remis, tiram, dan cumi. Selain jenis makanan laut segar, ada juga jenis makanan laut kalengan yang tinggi purin, seperti sarden dan ikan kalengan lain. AgenBandarQ