Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Makanan Meningkatkan Kesehatan Organ, Menjaga kesehatan organ intim pria adalah hal yang sangat penting, terutama bagi pasangan yang sedang menjalani program kehamilan. Selain itu, penis yang sehat juga bisa mendorong gairah seksual serta performa di ranjang, yang tentunya membuat hubungan suami istri jadi semakin lengket.

Di bawah ini akan dibahas mengenai jenis makanan dan minuman apa saja yang hendaknya kamu konsumsi jika ingin meningkatkan kesehatan organ intim pria. Yuk, lanjut dibaca.

BACA JUGA : 13 Cara untuk Ciptakan Keluarga Bahagia

1 . Bayam 

Sayuran murah meriah ini kaya akan kandungan asam folat, nutrisi yang dapat melancarkan aliran darah. Hubungan antara asam folat dan fungsi seksual laki-laki diketahui lewat penelitian yang terbit dalam jurnal Andrologia.

2 . Kopi 

Kabar gembira buat para pria penikmat kopi. Menurut penelitian yang diterbitkan di jurnal PLOS One, minum 2-3 cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko gangguan disfungsi ereksi.

3 . Apel 

Makanan Meningkatkan Kesehatan Organ, Sudah bukan rahasia lagi bahwa apel mempunyai beragam manfaat kesehatan. Namun, masih jarang yang tahu, apel termasuk makanan yang direkomendasikan untuk kesehatan organ intim pria.

Kulit apel, khususnya, telah diteliti mengandung asam ursolat. Karena manfaatnya yang luar biasa, sebaiknya makan apel sekaligus kulitnya, ya.

BACA JUGA : Jenis Tanaman Tradescantia Corak Pink hingga Ungu yang Elok Dipiara

4 . Alpukat 

Alpukat merupakan buah yang kaya akan kandungan lemak sehat, kalium, dan vitamin. Mengonsumsinya bisa memperbaiki suasana hati, lho.

Secara medis, konsumsi alpukat juga berperan dalam dorongan seksual serta tingkat kesuburan lelaki. Ini berkat kandungan zink dan vitamin E yang terdapat di dalamnya.

5 . Cabai 

Makanan pedas ternyata nggak cuma bikin aktivitas makan jadi lebih seru, tapi juga punya efek positif terhadap organ reproduksi laki-laki.

Kapsaisin, senyawa yang ditemukan pada cabai, memicu pelepasan hormon endorfin, hormon yang menyebabkan perasaan bahagia, sehingga bisa meningkatkan libido pria.

6 . Wortel 

Biasanya wortel identik dengan kesehatan mata. Faktanya, konsumsi sayur ini juga penting bagi kesehatan organ seksual pria. AgenBandarQ