Poker Pelangi Lounge

Khasiat Tersembunyi Dari Cabe Hijau

Poker Pelangi : Khasiat Tersembunyi Dari Cabe Hijau

Manfaat cabai hijau untuk kesehatan ternyata banyak macamnya. Selain itu, untuk mendapatkan berbagai khasiat dari cabai hijau tersebut juga cukup mudah. Akan tetapi, sangat di sayangkan khasiat cabai hijau ini tidak sepopuler khasiat jenis cabai lainnya. Padahal manfaat cabai hijau dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut jika di konsumsi dengan benar dan dalam takaran yang tepat.

Di Indonesia, cabai hijau biasanya di jadikan berbagai jenis olahan makanan yang memiliki rasa yang sangat nikmat. Bahkan beberapa daerah menggunakan cabai hijau sebagai bahan utama pada masakannya. Banyak yang mengira jika rasa dari cabai hijau sangat pedas, padahal rasa cabai hijau tidak terlalu pedas, bahkan bagi beberapa orang cenderung tidak pedas sama sekali, terutama jika di bandingkan dengan jenis cabai rawit.

Sumber Antioksidan

Manfaat cabai hijau yang pertama dapat di gunakan sebagai sumber antioksidan untuk menangkal berbagai radikal bebas yang berbahaya. Kandungan antioksidan ini bisa di dapatkan berkat adanya kandungan vitamin A, vitamin B kompleks, serta vitamin C, yang memang berbagai jenis vitamin tersebut sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan merangsang tubuh dalam memproduksi sel penangkal radikal bebas.

Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Manfaat cabai hijau untuk kesehatan selanjutnya dapat di gunakan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Manfaat ini di dapatkan dari kandungan berupa kalsium yang merupakan nutrisi penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Poker Online

Akan tetapi, meski kandungan kalsium dalam cabai hijau ini cukup besar, bukan berarti mampu mencukupi kebutuhan tubuh akan kalsium harian. Anda tetap harus mengonsumsi berbagai jenis sumber kalsium lainnya seperti susu sapi dan berbagai olahannya. Kalsium juga mampu merangsang produksi dari sel darah baru yang sangat di perlukan bagi tubuh.

Jaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat cabai hijau untuk kesehatan yang selanjutnya dapat menjaga sistem pencernaan kita. Dengan mengonsumsi cabai hijau, maka akan memperkecil risiko pencernaan menjadi terganggu, karena cabai hijau memiliki kandungan serat, meski tidak sebanyak kandungan serat dari makanan yang lainnya seperti bayam.

Ketika tubuh mengonsumsi serat yang cukup, maka akan membuat feses semakin lunak dan akan lebih mudah di keluarkan dari tubuh dan tentunya akan meningkatkan kinerja dari pencernaan, mengingat dampak dari pencernaan yang terganggu sangatlah banyak dan dapat menghambat berbagai aktivitas.

Jaga Kesehatan Mata

Manfaat cabai Hijau berikutnya dapat menjaga kesehatan mata. Beberapa vitamin yang ada dalam cabai hijau merupakan jenis vitamin yang berguna dalam menjaga kesehatan mata, yaitu vitamin A.

Khasiat Tersembunyi Dari Cabe Hijau

Dengan rutin mengonsumsi cabai hijau, maka sangat mungkin jika kondisi mata dapat terjaga dan dapat terhindar dari penyakit seperti katarak dan menurunnya kesehatan mata akibat pertambahan usia.

Jaga Kesehatan Pernapasan

Manfaat cabai hijau untuk kesehatan yang berikutnya dipengaruhi oleh senyawa phytonutrient. Kandungan senyawa tersebut ternyata mampu menghasilkan dampak relaksasi pada sistem pernapasan serta dapat melindungi paru-paru dari berbagai macam risiko gangguan pernapasan seperti asma, hingga jenis penyakit paru-paru yang cukup parah seperti kanker paru-paru.