Poker Pelangi Lounge

Khasiat Menyehatkan Buah Naga

Poker Pelangi : Khasiat Menyehatkan Buah Naga

Durian adalah salah satu buah eksotis dan populer dari Asia Tenggara karena memiliki aroma dan rasanya yang khas. Selain memiliki rasa yang khas, manfaat durian bagi tubuh juga unik, yakni memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

1. Sumber Beberapa Jenis Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel-sel tubuh dari molekul tidak stabil yang di sebut radikal bebas, yang terkait dengan penyakit kronis dan penuaan.

Yang menarik, buah naga mengandung beberapa jenis antioksidan sekaligus. Yaitu betalains, hydroxycinnamates dan flavonoid.

Betalains berguna memerangi kolesterol jahat. Hydroxycinnamates bersifat antikanker. Sedangkan flavonoid berperan dalam kesehatan otak.

2. Membantu Proses Detoksifikasi

Khasiat buah naga sangat ampuh untuk proses detoksifikasi. Buah naga sebagai sumber antioksidan, dapat mengurangi adanya radikal bebas pada tubuh.

Sehingga proses pengeluaran racun dari dalam tubuh atau di sebut detoksifikasi akan menjadi lebih lancar, tubuh jadi lebih sehat. 

3. Mampu Mencegah Diabetes

Manfaat buah naga selanjutnya adalah untuk mencegah diabetes. Kandungan antioksidan pada buah naga juga berfungsi sebagai salah satu cara untuk mencegah diabetes melitus.

Antioksidan mampu membunuh sel-sel jahat dari pola makan dan pola hidup tidak sehat. Selain itu, karena kadar gulanya sangat rendah membuat buah ini juga aman dikonsumsi penderita penyakit gula dalam jumlah yang tepat. Poker Online

4. Menangkal Kanker

Pada umumnya buah berwarna merah memiliki kandungan lycopene pada dagingnya, sama seperti halnya pada buah naga. Kandungan lycopene pada buah naga telah terbukti dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat.

Khasiat Menyehatkan Buah Naga

Tidak hanya kandungan lycopene, antioksidan hytoalbumin juga mampu mencegah pembentukan radikal bebas karsinogenik pada tubuh. Serta membuang racun loga yang dapat mengakibatkan kanker.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Selain berfungsi untuk mencegah kanker, Lycopene juga memiliki fungsi sebagai penurun tekanan darah tinggi dan mencegah serangan penyakit jantung.

Itu karena biji hitam para buah naga kaya akan nutrisi yang mampu mencegah gangguan pada sistem kardiovaskular.

6. Membantu Masalah Pencernaan

Merasa sulit buang air besar (BAB)? Buah ini bisa menjadi solusi efektif bagi yang mengalami sembelit.

Kandungan serat yang tinggi pada buah naga mampu membantu pencernaanmu menjadi lancar dan mengobati konstipasi atau sembelit. Pencernaan jadi lebih bersih.

Kandungan proteinnya dapat membuat tubuhmu menjadi lebih sehat dan segar.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Diketahui juga bahwa buah naga memiliki kandungan kalsium yang dapat menjaga kesehatan gigi dan tulangmu.

8. Melancarkan Peredaran Darah

Selain itu fosfor dan zat besi yang terkandung di dalamnya mampu membantu melancarkan peredaran darah serta memperbaiki jaringan yang rusak pada tubuh.

9. Meredakan Rematik

Rematik secara langsung mempengaruhi sendi dan menyebabkan iritasi parah, serta menghambat pergerakan penderita.

Menambahkan buah naga ke dalam makanan sehari-hari dapat membantu melawan penyakit ini.

Manfaat buah naga untuk orang yang menderita radang sendi sangat besar karena perannya sebagai buah anti-inflamasi.