Poker Pelangi Lounge

Khasiat Cantik yang Menyantap Kangkung , Belakangan kita seolah dibombardir dengan informasi mengenai keunggulan gizi sejumlah makanan yang dianggap sebagai superfood. Sayuran, buah, atau biji-bijian yang dicap sebagai makanan dengan gizi super ini diklaim mampu memberikan khasiat menyeluruh untuk organ tubuh, kulit, rambut. Lantas harganya pun jadi meroket.AgenBandarQ

Padahal kita tak perlu jauh-jauh mencari bahan pangan penunjang kesehatan dan kecantikan. Sayuran berharga murah seperti kangkung saja sebenarnya sudah bisa dikategorikan superfood. Seperti kebanyakan sayur berdaun hijau, kangkung yang juga disebut water spinach atau morning glory ini adalah sumber air, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan zat besi.

Tak hanya menyehatkan tubuh, kita juga bisa mendapatkan berbagai khasiat kecantikan dengan mengonsumsi kangkung secara teratur. Berikut ini beberapa di antaranya.PokerOnline

Melindungi Kulit dari Pengaruh Buruk Sinar Ultra Violet

Khasiat Cantik yang Menyantap Kangkung , Kangkung merupakan sayuran yang sangat kaya akan vitamin B. Vitamin B sendiri merupakan kandungan penting yang dapat menjaga kulit dari pengaruh buruk paparan cahaya matahari, terutama sinar Ultra Violet yang dapat menyebabkan kanker kulit, pigmentasi dan penuaan dini.

Memperbaiki Kondisi Kulit

Siapa sangka kulit yang kusam, bermasalah, dan lingkaran hitam di sekitar mata bisa diatasi dengan konsumsi kangkung? Kadar folat dan vitamin K yang cukup tinggi pada kangkung mampu memperbaiki kondisi kulit yang bermasalah.AgenBandarQ

Kandungan mineral dan vitamin dalam sayuran ini juga bisa menjadi solusi murah meriah untuk kulit yang kering dan mengelupas. Cukup gunakan kangkung yang sudah dihaluskan sebagai kompres dan minum sarinya selama beberapa hari berturut-turut.PokerOnline

Memberikan Manfaat Anti-Penuaan

Sayuran berdaun hijau ini kaya akan antioksidan yang mencegah kerusakan sel akibat pengaruh radikal bebas. Dengan nutrisi yang terkandung di dalam kangkung, sel-sel kulit lebih tahan dari kerusakan kulit pada tahap dini akibat faktor eksternal.

Konsumsi kangkung secara rutin juga mampu membantu menunda munculnya kerutan hingga tingkat yang signifikan.AgenBandarQ

Melancarkan Pencernaan

Pencernaan lancar merupakan kunci dari kulit yang sehat dari dalam. Sementara kangkung juga mengandung serat dalam persentase tinggi. Serat alami ini sangat baik untuk memperlancar pencernaan.{content-split}

Selain baik untuk kesehatan kulit, nutrisi kangkung juga bermanfaat untuk membantu penyembuhan beberapa penyakit kulit dan mengatasi masalah kesehatan rambut.PokerOnline

Mengobati Penyakit Kulit

Kangkung segar yang dilumatkan sebagai tapal untuk mengobati penyakit kulit seperti kurap dan kutu air. Sayuran ini juga membantu dalam pencegahan kanker kulit dan digunakan dalam pengobatan jerawat, eksim serta psoriasis.AgenBandarQ

Jika dikonsumsi setiap hari, kangkung bisa membantu kulit untuk memulihkan diri dari gangguan jamur dan masalah kulit lainnya secara lebih cepat.

BACA JUGA : Seks Pasangan Baru vs Pasangan Lama