Poker Pelangi Lounge

PokerPelangiLounge Khasiat Belimbing Bagi Kesehatan Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah belimbing sangat baik untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Tak hanya itu, adanya antioksidan, seperti zinc dan mangan, juga dapat memperkuat

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah belimbing dengan porsi yang cukup dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke

Lalu sebenarnya, apa saja manfaat buah belimbing pada tubuh Anda? Apakah manfaatnya “selezat” rasanya?

Beberapa senyawa tumbuhan sehat, seperti kuersetin, asam galat serta epicatechin juga ada dalam belimbing. Ketiga zat itu sangat kaya akan antioksidan dan berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Beberapa senyawa tumbuhan sehat, seperti kuersetin, asam galat serta epicatechin juga ada dalam belimbing. Ketiga zat itu sangat kaya akan antioksidan dan berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Gula alami yang terkandung dalam buah belimbing juga disebut mampu mengatasi peradangan.

Walau demikian, jumlah penelitian buah belimbing dan manfaatnya terhadap manusia masih terbatas.

Setiap 91 gram buah belimbing yang Anda makan, mampu memenuhi 52% kebutuhan harian tubuh atas vitamin C. Vitamin ini sangat penting untuk memperkuat struktur tulang, otot serta pembuluh darah.

embantu penyerapan zat besi pada tubuh, meningkatkan kemampuan tubuh dalam sembuhkan luka, dan mencegah penyakit.

Vitamin C tidak bisa diproduksi oleh tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda harus mengonsumsi buah yang mengandung vitamin tersebut, seperti belimbing ini.

Meningkatkan kesehatan mata

Buah belimbing mengandung vitamin A, meskipun sedikit. Namun, Anda tetap bisa merasakan manfaat buah belimbing dalam meningkatkan kesehatan mata.

Selain itu, vitamin A juga bisa mencegah Anda dari nyctalopia atau ketidakmampuan melihat dalam cahaya redup atau malam hari.

Menyeimbangkan tekanan darah

Kandungan kalsium yang sangat tinggi dalam buah belimbing, bisa menurunkan risiko serangan jantung dan bahkan stroke. Hal ini dikarenakan, buah belimbing memiliki kemampuan untuk meredakan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri.

PokerPelangi