Poker Pelangi Lounge

Kamu Sering Merasa Kedinginan? Baca ini!

PokerPelangi – Kamu Sering Merasa Kedinginan, Tingkat metabolisme yang lebih tinggi bisa membuat tubuh lebih hangat, sementara tingkat metabolisme yang rendah bisa bikin tubuh kedinginan. Nah, bila kamu sering merasa kedinginan, ada beberapa penyakit atau kondisi medis yang perlu diwaspadai.

Simak satu per satu, ya!

1. Anemia

Kurang darah terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang beredar dan membawa oksigen ke seluruh tubuh.

• Dingin di tangan dan kaki
• Lemas dan cepat lelah
• Sakit kepala dan pusing
• Kesulitan bernapas
• Detak jantung tidak teratur
• Kulit terlihat pucat atau kekuningan
• Nyeri dada

2. Penyakit arteri perifer

Melansir Medical News Today, penyakit arteri perifer terjadi ketika plak menumpuk di arteri yang membawa darah ke seluruh tubuh. Akumulasi plak di arteri membuatnya lebih sempit, yang berarti lebih sulit bagi darah untuk mengalir melaluinya.

Penyakit arteri perifer sering kali menyebabkan penurunan aliran darah ke ekstremitas dan menimbulkan rasa dingin, mati rasa, kesemutan, atau nyeri di tangan, kaki, atau keduanya. Dalam kasus yang parah, penyakit ini dapat menyebabkan kematian jaringan.

Arteri perifer dipicu oleh berbagai kondisi akibat gaya hidup yang tidak sehat, seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi.

3. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid. Hormon-hormon ini membantu mengatur metabolisme dan suhu. Ketika tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid, proses tubuh cenderung melambat.

Salah satu gejala hipotiroidisme yang terkenal adalah intoleransi dingin.

• Mudah lelah dan pusing
• Rambut rontok dan tipis
• Sembelit atau susah buang air besar
• Berat badan naik tanpa penyebab yang jelas
• Kuku rapuh
• Otot-otot terasa lemah, nyeri, dan kaku
• Mudah lupa dan sulit konsentrasi
• Wajah bengkak dan suara menjadi parau

4. Anoreksia nervosa 

Anoreksia nervosa, atau anoreksia, adalah gangguan makan yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan bila berat badan bertambah, dan gangguan persepsi pada bentuk tubuh.

Orang dengan anoreksia terobsesi memiliki tubuh kurus dan melakukan berbagai hal untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal menurut mereka.

Pengidap anoreksia sangat mungkin membatasi asupan makanan, olahraga berlebihan, atau mengonsumsi obat pencahar terus-terusan. Melansir Medical News Today, anoreksia dapat menyebabkan seseorang mengalami intoleransi dingin akibat lemak tubuh yang tidak mencukupi.

• Penurunan berat badan
• Masalah perut, seperti sembelit atau kram
• Kesulitan berkonsentrasi
• Pusing atau pingsan
• Kurangnya menstruasi 
• Rambut atau kuku yang kering dan rapuh
• Lemah
• Penyembuhan luka yang buruk
• Ketakutan yang intens menjadi kelebihan berat badan
• Membatasi makanan atau kategori makanan tertentu
• Merahasiakan asupan makanan
• Takut makan di depan umum
• Isolasi sosial

5. Sindrom Raynaud

Saat aliran darah kembali, jari tangan dan kaki bisa menjadi merah dan terasa mati rasa atau nyeri.

Ketika serangan berlangsung, penderita akan sulit melakukan hal-hal sederhana, seperti mengancingkan baju.

Itulah tadi beberapa kemungkinan penyebab bila kamu sering merasa kedinginan tanpa alasan yang jelas. Untuk memastikannya, sebaiknya periksakan diri ke dokter, apalagi bila mengalami gejala lain yang tak biasa. PokerPelangi

BACA JUGA : Tubuh Kamu Mulai Dehidrasi, Segera Minum