Poker Pelangi Lounge

Jauhi HP!5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Seusai WFH agar Tidak Jenuh

Jauhi HP – Bekerja dari rumah adalah hal yang tidak asing lagi dalam situasi pandemik ini. Kamu kehilangan rutinitas perjalananmu ke kantor. Setiap hari, kamu hanya melihat ruangan di rumah yang itu-itu saja. Hal ini tentu membuatmu bosan.

Tapi, Jauhi HP!kamu bisa melakukan hal-hal ini untuk menyegarkan diri. Yuk, simak lima hal yang bisa kamu lakukan seusai WFH agar tidak jenuh!

1. Singkirkan jauh-jauh gadget dan handphone-mu

Setelah bekerja seharian di depan monitor, cobalah lepaskan dirimu sejenak dari alat eletronik. Kamu bisa berolahraga, berjalan santai di sekitar rumah, atau membaca buku kesukaanmu.

Di lansir Huffpost, Jessica DiVento, Psikolog Klinis, menyampaikan jika menjauhkan semua pekerjaanmu sementara waktu, bisa berdampak positif bagi kesehatan mental dan fisik. AgenBandarQ

2. Konsisten mempelajari keterampilan yang ingin kamu kuasai

Dulu, kamu tak sempat mempelajari keterampilan yang ingin di kuasai karena perjalanan dari rumah ke kantor yang menyita waktu. Namun, sekarang kamu bisa mempelajarinya setelah bekerja.

Misalnya, kamu ingin meningkatkan keterampilan memasak. Maka, kamu bisa langsung melakukannya di dapur setelah pekerjaan di akhiri.

Baca Juga: Harus Berubah!5 Cara Ini Dapat Membantumu Menghilangkan Sifat Egois

3. Tidak ada salahnya membuat konten TikTok yang menarik

Kalau kamu bosan, tidak ada salahnya, lho, mengikuti tren di TikTok. Terkadang, ini bisa mengusir rasa bosan, membuatmu tertawa, dan lebih aktif jika kamu menyenangi konten berupa dance.

Di lansir Forbes, TikTok adalah wadah untuk menyalurkan energi kreatifmu yang meraih banyak pengikut karena memiliki Engagement Rates tinggi di tiap unggahannya jika di bandingkan dengan Instagram dan Twitter.

4. Cobalah games atau aplikasi internet untuk jalan-jalan virtual

Untuk yang hobi traveling, kamu tentu rindu jalan-jalan di luar kota atau luar negeri. Kalau ingin jalan-jalan seakan mengendarai mobil, kamu bisa menggunakan aplikasi Drive & Listen. Kalau ingin jalan-jalan sekaligus main game, kamu bisa menggunakan GeoGuessr.

5. Mencoba meditasi

Kamu harus bekerja dari rumah selama siang hari. Namun, ketika pekerjaanmu selesai, kamu betah dan harus mengerjakan sesuatu terus-menerus.

Itu bisa jadi tanda kamu mengalami stres dan cemas. Cobalah menggunakan aplikasi meditasi atau mengikuti meditasi online di YouTube! Ini bisa membantumu lebih tenang.