Poker Pelangi Lounge

Jangan Diabaikan, Ini Hal yang Bisa Memicu Stres Saat di Kantor

Jangan Diabaikan – Anggapan dunia kerja itu keras memang benar adanya. Sebab saat masuk dalam dunia karier akan disuguhkan oleh berbagai persoalan yang lebih rumit. Sehingga ketika kita tidak bisa menyelesaikan persoalan tersebut dengan baik, bisa memicu yang namanya stres. 

Selain itu, ada beberapa hal di kantor yang bisa memicu terjadinya tekanan atau stres berlebih, seperti di hadapkan oleh rekan kerja toxic, tugas yang menumpuk, dan sebagainya. Jangan Diabaikan,supaya lebih jelas berikut hal yang dapat memicu stres di tempat kerja. 

1. Rekan kerja yang toxic

Hal pertama yang bisa memicu stres saat di kantor, yaitu punya rekan kerja yang toxic. Berhadapan dengan teman kerja beracun seperti ini sangatlah menyebalkan dan bikin emosi. Sebab ia suka cari-cari masalah, abai terhadap tanggung jawab, suka menyepelakan pekerjaan yang di berikan atasan, dsb. Sehingga bisa membuat produktivitas kita jadi menurun. 

Tapi di dunia kerja, kita harus tetap profesional saat di hadapkan berbagai macam sifat orang tersebut. Namun tenang, kamu bisa mengatasinya dengan menjaga jarak atau berkomunikasi seperlunya saja. 

2. Pekerjaan menumpuk yang selalu kamu tunda-tunda untuk diselesaikan 

Poin selanjutnya di sebabkan oleh pekerjaan menumpuk yang kamu tunda-tunda untuk di selesaikan. Nampaknya hal satu ini selalu menjadi kebiasaan dan sering kita alami. Hobi menunda dan menumpuk pekerjaan, alhasil kerjaan gak kelar-kelar yang mengakibatkan kamu stres duluan. 

Yuk, ubah kebiasaan tersebut selesaikan tugas satu per satu dulu dari yang urgent  ke lebih longgar. Selain itu, sesuaikan juga dengan deadline dari pekerjaan tersebut. Jangan sampai menumpuk di akhir sehingga membuatmu keteteran dan hasilnya gak maksimal. 

Baca Juga: Kariermu Melejit!Alasan Persaingan Di Kantor Gak Selamanya Buruk

3. Lingkungan kerja yang tidak nyaman

Selain di sebabkan rekan kerja toxic, penyebab stres di kantor juga bisa di pengaruhi oleh lingkungan kerja yang tidak nyaman. Seperti fasilitas kantor yang tidak memadai atau tidak lengkap, bekerja melebihi batas waktu yang ditetapkan, hingga buruknya birokrasi perusahaan, bisa memicu stres dalam bekerja. 

Maka alangkah baiknya sebelum melamar kerja, cari tahu bagaimana profil perusahaan yang kamu lamar, citra perusahaannya bagaimana, fasilitasnya seperti apa, jangan asal memilih.