Poker Pelangi Lounge

Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Tersembunyi saat Kita Merasa Kesepian

Jangan Diabaikan – Ada perasaan hampa yang sulit di jelaskan ketika kita tengah merasa kesepian. Saking gak jelasnya perasaan ini, kita seringkali mengabaikannya dan lebih memilih untuk menutupi rasa itu. Imbasnya, kita pun jadi kesulitan mendeteksi emosi yang tengah bergejolak dan kebingungan pula dalam mengekspresikannya.

Jika di teruskan, kita akan tersesat dan kehilangan arah di tengah gelombang emosi kita sendiri dan sulit untuk menyelesaikan masalah yang ada di depan mata.Jangan Di abaikan! rasa kesepian itu harus bisa kita definisikan, salah satu caranya adalah dengan mengenali tanda-tanda yang ada. Ini nih lima tanda nyata yang bisa kamu rasakan saat sedang kesepian.

1. Sering merasa sepi meski di tengah keramaian

Hanya orang yang pernah merasa kesepian lah yang tau rasanya saat berada di tengah keramaian namun tetap merasa sendiri. Perasaan ini menunjukkan bahwa kamu tengah dilanda rasa sepi dan membutuhkan sosok yang bisa dipercaya dan di andalkan untuk menemani dirimu. Gak harus secara fisik, kehadiran mereka dalam bentuk support dan motivasi pun bisa sangat memberi makna bagimu. AgenBandarQ

2. Punya kecenderungan untuk berpikir bahwa gak ada yang peduli padamu

Kesepian juga mendatangkan pikiran-pikiran negatif yang mungkin aja sebenarnya gak nyata. Kamu yang sebenarnya di kelilingi oleh orang-orang yang menyayangimu, tapi rasanya seperti gak ada yang peduli padamu adalah tanda bahwa dirimu sedang kesepian. Coba deh buka matamu lagi dan lihat betapa banyak orang yang selalu bersedia ada untukmu. 

Baca Juga: Gak Sembarangan, Ini 5 Cara Tepat Untuk Memuji Orang Lain

3. Susah terhibur bahkan saat telah berusaha menghibur diri

Berbagai hiburan telah kamu coba, mulai dari mendengarkan musik, menonton film komedi, hingga hang out sama sahabat, tapi rasanya masih hampa? Bisa jadi sebenarnya kamu sedang kesepian. Ada rasa kehilangan yang berusaha kamu sembunyikan dan abaikan, kan? Coba deh lebih jujur pada diri sendiri.

4. Suka menyibukkan diri hingga lupa waktu

Orang yang kesepian juga cenderung mencari kegiatan lain yang bisa mengalihkan pikirannya. Hal yang satu ini memiliki sisi positif dan negatif. Di satu sisi, kamu jadi lebih produktif, namun di sisi lain kamu jadi memforsir kamu untuk alasan yang gak jelas apa. Lebih baik rangkul aja rasa kesepian itu dan temukan solusinya agar kamu gak lagi merasa terganggu.

5. Sering sedih tanpa alasan

Yang pasti, kesepian yang hadir dalam diri dan jiwa seseorang memunculkan emosi kesedihan yang sulit di jelaskan. Sehingga, rasa sedih bisa datang menyerang tiba-tiba bahkan tanpa alasan yang jelas. Ujung-ujungnya, kita jadi menarik diri dari lingkungan dan semakin tenggelam dalam rasa kesepian itu.