Poker Pelangi Lounge

Jaga Kesehatan Mental, 3 Cara Hadapi Hujatan di Media Sosial

Jaga Kesehatan Mental – Sebagai pengguna media sosial, kamu mungkin pernah mengalami kejadian tidak mengenakkan berupa mendapatkan hujatan dari sesama pengguna media sosial. Hujatan ini bisa dilakukan dengan mengirimkan komentar yang menyinggung, memberikan ancaman, atau menyebarkan desas-desus.

Meskipun hujatan ini tidak dilakukan dengan bertemu secara langsung, tetap saja ini terasa menyakitkan. Selain itu, ini juga bisa memengaruhi kesejahteraan mentalmu. Jika kamu mendapatkan hujatan di media sosial, jangan buru-buru terpancing emosi. Jaga Kesehatan Mental!Berikut ini ada tips yang bisa kamu ikuti untuk menghadapi hujatan di media sosial dengan bijak.

1. Jangan ditanggapi

Kebanyakan orang yang melakukan hujatan pada orang lain di media sosial akan menunggu tanggapan dari korban. Namun, untuk korban hujatan, sebaiknya tidak memuaskan keinginan si penghujat dengan cara tidak meresponsnya.

Selain itu, kamu juga bisa membisukan orang tersebut dan komentarnya. Dengan demikian, kamu tidak akan merasa luka karena membaca hujatan mereka di media sosial.

2. Laporkan dan blokir

Berbagai media sosial ingin membantu penggunanya merasa aman saat menggunakan media sosial, termasuk menghindarkan penggunaannya dari cyberbullying. Karenanya, mereka menyediakan fitur block dan report agar kamu tidak perlu mendapatkan hujatan pengguna media sosial yang lain dan supaya mereka mendapatkan sanksi atas perilaku mereka.

Kamu punya pilihan untuk memblokir atau berhenti mengikuti orang-orang yang menyakitimu. Jika orang-orang yang menyakitimu adalah bagian dari lingkungan pergaulanmu, kamu mungkin merasa tidak enak hati jika harus memblokir atau berhenti mengikuti akun media sosial mereka. Untuk itu, kamu mungkin perlu berbicara dari hati ke hati dengan mereka dan meminta mereka untuk menghapus komentar mereka. Sebab, ada momen ketika orang tidak menyadari bahwa perbuatan mereka telah menimbulkan rasa sakit hati pada orang lain.

Baca Juga: Jangan Bebani Diri,Hal Yang Bukan Tanggung Jawabmu

3. Ambil tangkapan layar

Tangkapan layar adalah cara terbaik untuk melaporkan kejadian yang tidak menyebabkan di media sosial. Terlebih, orang yang memberikan hujatan di media sosial dapat menghapus komentar atau foto mereka ketika mereka menyadari bahwa mereka sedang dalam masalah akibat perbuatan mereka. Sehingga, penting untuk segera mengambil tangkapan layar.

Menyimpan tangkapan layar memastikan kamu memiliki bukti bahwa mereka pernah mengatakan demikian dan memudahkan kamu jika merasa perlu melaporkannya ke pihak yang berwajib. Untuk itu, tidak ada salahnya mengambil tangkapan layar jika suatu saat mendapatkan hujatan di media sosial.