Poker Pelangi Lounge

Ini Cara Minum Kopi di Pagi Hari yang Tepat

Bangkitkan Mood, Ini Cara Minum Kopi di Pagi Hari yang Tepat

PokerPelangiLounge – Apakah Anda penggemar kopi? Minuman yang satu ini memang disukai banyak orang. Kopi juga menjadi minuman yang sering disajikan di pagi hari, karena selain alasan kebiasaan, kopi memiliki kandungan yang mampu memberikan rasa rileks pada tubuh. Ini Cara Minum

Akan tetapi, sadarkah kalau mungkin saja cara Anda meminum kopi di pagi hari ternyata salah? Jika ingin tak menghilangkan kebiasaan minum kopi di pagi hari, Anda harus mengubah caranya. agen Bandarq

Jangan minum kopi secara berlebihan

Para peneliti telah membuktikan, jika seseorang yang menyeruput secangkir kopi dengan ukuran kecil setelah pukul 10.00 dapat membangkitkan mood baik. Maka, Anda akan merasa lebih semangat untuk memulai aktivitas hari itu. Oleh karena itu hindari minum kopi secara berlebihan.

Jangan minum kopi sebelum pukul 10.00

Penelitian menunjukkan, seseorang yang baru bangun tidur di pagi hari mengalami peningkatan produksi hormon kortison. Hormon tersebut dalam memicu stres berlebihan yang tentunya bakal mengganggu aktivitas Anda. Selain itu, minum kopi sebelum pukul 10.00 juga bisa mengganggu pencernaan Anda, apalagi dalam kondisi perut kosong.

Minum air putih

Usahakan setelah menyeruput secangkir kopi, minumlah juga air putih. Manfaatnya dapat menjaga ginjal tetap sehat dan terhindar dari ancaman diuretik yang ada dalam kafein. Poker Online

Jangan tambahankan susu dan pemanis

Saat pagi hari, Anda dapat menyeruput kopi hitam saja. Sebaiknya, jangan minum kopi berbasis latte karena menyulitkan pencernaan Anda, sehingga rentan menimbulkan sembelit. Hindari pula pemakaian susu.

Segera Daftarkan diri Anda di Poker Pelangi dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.
MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
Poker Pelangi Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
Bandar66 (NEW GAME)
SAKONG
Poker
Domino99
Capsa susun
AduQ
BandarQ
Bandar Poker
LINE : poker.pelangi
WhatssApp : +6285236121878
Salam Sukses & Hoki