Hindari Makanan dan Minuman Ini

PokerPelangi Lounge – Hindari Makanan dan Minuman Ini; Untuk ibu hamil, masa kehamilan memang adalah momen yang dinanti,

tetapi juga bisa menegangkan dan menyebalkan. Banyak pantangan ini itu, termasuk soal makanan dan minuman.

Apa yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan memengaruhi kesehatan sang ibu dan janin dalam kandungan.

Bagi kamu calon ibu (dan ayah), siapkan buku catatan dan alat tulis, inilah daftar makanan dan minuman yang tidak direkomendasikan

dikonsumsi oleh ibu hamil, dari yang mesti dibatasi konsumsinya sampai yang tidak boleh dimakan sama sekali. Poker Online

Ikan dengan kandungan merkuri tinggi

Makanan pertama yang harus dihindari ibu hamil adalah ikan dengan kandungan merkuri tinggi.

Hal ini disebabkan karena kandungan merkuri dapat mengancam kesehatan ibu hamil, terutama untuk sistem saraf,

kekebalan tubuh, dan ginjal. Untuk janin, paparan merkuri bisa menyebabkan gangguan pertumbuhan.

Sering ditemukan di laut yang tercemar, ikan laut besar dapat mengakumulasi merkuri dalam jumlah tinggi karena memangsa ikan atau

biota laut yang terpapar merkuri. Oleh karena itu, sebaiknya hindari ikan merkuri tinggi saat hamil dan menyusui. Agen BandarQ

Ikan mentah

Suka sushi atau sashimi? Kalau sedang hamil, tahan dulu ngidam sajian ikan mentah dari Negeri Sakura tersebut agar tidak terjadi hal negatif.

Pasalnya, makan ikan mentah bisa meningkatkan risiko infeksi virus, bakteri, atau parasit yang membahayakanmu dan kandungan.

Salah satu infeksi bakteri yang ditakutkan adalah listeria. Disebabkan oleh bakteri Listeria monocytogenes, bakteri ini dapat ditemukan di tanah dan

air atau tanaman yang terkontaminasi. Ikan mentah dapat terinfeksi selama pemrosesan, termasuk pengasapan atau pengeringan.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), ibu hamil 10 kali lebih rentan terjangkit infeksi listeria.

Selain itu, CDC memperingatkan kalau ibu hamil tanpa sadar bisa menularkan listeria pada janin melalui plasenta.

Hal ini dapat menyebabkan keguguran, lahir mati (stillbirth), kelahiran prematur, gangguan pada bayi, dan risiko kesehatan lainnya.

Sumber : Poker Pelangi

Poker Pelangi Lounge