Poker Pelangi Lounge

Hidup Seimbang Dengan TIps Ampuh Survive dari Tekanan Pekerjaan

Hidup Seimbang – Gak bisa di mungkiri ketika terjun dalam dunia kerja, kita akan di hadapkan oleh berbagi macam tugas yang gak ada habisnya. Selesai satu tugas muncul tugas lagi, di hadapkan oleh berbagai macam tuntutan, target, dan beban pekerjaan.

Karena hal itulah, kadang kita jadi gak kuat bekerja di bawah tekanan perusahaan. Nah, supaya karier dan Hidup Seimbang , ini tipa survive dari tekanan pekerjaan. 

1. Susun pekerjaan berdasarkan skala prioritas

Tips pertama supaya bisa survive dari tekanan pekerjaan yaitu, susun pekerjaan berdasarkan skala prioritas. Buat jadwal dan susun rencana setiap harinya berdasarkan prioritas dari tingkatan yang paling mendesak ke tingkat yang longgar.

Kalau sudah membuat skala prioritas, coba di terapin, yuk. Selesaikan tugasmu satu per satu dulu, kemudian selesaikan tugas yang lain setelahnya. Jangan mengerjakan banyak tugas dalam satu waktu, karena bisa membuat kerjaan jadi gak maksimal. 

2. Tetap tenang meski kerja di bawah tekanan

Kalau sudah terjun ke dunia kerja kita harus siap dengan berbagai macam tuntutan yang harus di capai, dan setumpuk laporan yang harus di selesaikan. Nah berbagai macam tuntutan tersebut membuat kita jadi rentan stres.

Maka supaya bisa bertahan dalam keadaan tersebut, jadilah orang yang tetap tenang. Tetaplah enjoy menyelesaikan pekerjaan, tenang saat dihadapkan berbagai tuntutan, sebab kalau kamu panik kerjaan gak kelar tapi semakin melebar. 

Baca Juga: Kuatkan Dirimu ! Cara Mengatasi Sakit Hati Karena Jadi Korban Ghosting

3. Selesaikan tugas perlahan, lalu jangan lupa istirahat

Kerja keras sih sah-sah saja, fokus pada karier juga bukan kesalahan, namun kalau terus menekan diri sendiri tanpa ampun, bisa membuat produktivitasmu menurun. Maka selesaikan tugasmu secara pelan-pelan, dan kalau capek istirahat.

Cobalah menyelesaikan pekerjaan dengan santai tapi tetap serius dan tepat waktu. Kalau pikiran sudah lelah, buatlah kopi di pantry, ambil camilan, melakukan peregangan, dsb. Ingat kerja keras tidak masalah, tapi jangan lupa istirahat.