Poker Pelangi Lounge

Gak Cuma Kesedihan , Alasan Rasa Senang juga Perlu Dikendalikan

Gak Cuma Kesedihan – Rasa sedih memang perlu dikendalikan biar kamu lebih mudah bangkit dari keterpurukan. Namun bagaimana dengan rasa senang? Apakah makin kamu merasa senang, makin baik juga akibatnya?

Gak Cuma Kesedihan, rasa senang yang gak terkendali juga bisa berdampak buruk bagi dirimu, hal yang akan terjadi bila kamu gak mengendalikan perasaan bahagiamu.

Dengan dalih merayakan, kamu malah bisa jadi boros

Ada orang yang saat sedih atau marah menjadi suka sekali berbelanja sebagai pelampiasannya. Dia akan merasa lebih baik bila sudah banyak berbelanja. Namun bukan berarti dalam kondisi bahagia, pengeluaranmu akan lebih terkontrol, lho.

Kalau kebahagiaan itu membuatmu merasa perlu merayakannya, hati-hati. Tanpa disadari, kamu malah bisa mengeluarkan terlalu banyak uang dengan alasan memberikan reward untuk diri sendiri. 

Misal, baru dapat bonus atas kinerjamu yang sangat memuaskan. Kamu langsung berbelanja ini itu karena berpikir kamu layak mendapatkannya setelah bekerja keras. Masih juga mentraktir sejumlah teman.

Sama seperti kesedihan mendalam, terlalu senang juga merusak konsentrasi

Inilah bukti bahwa segala yang berlebihan memang gak baik, sekalipun tampaknya itu sesuatu yang positif seperti rasa senang. Saat kamu sedih, energimu seperti habis untuk meratapi sesuatu.

Namun saat kamu sangat senang, energimu menjadi terasa begitu besar. Akibatnya, pikiranmu begitu aktif. Segala hal mengisi pikiranmu. Kamu juga cenderung sulit untuk duduk diam.

Kamu ingin terus meluapkan kebahagiaan dengan menceritakannya pada orang-orang, memeluk mereka, dan sebagainya. Padahal, tugas-tugas harianmu masih sama dan telah menantimu. Kalau kamu gak lekas mengendalikan rasa senangmu, tugas-tugas itu pasti terbengkalai.

Kehati-hatianmu juga menurun, awas celaka!

Saat kamu sangat bahagia, perhatianmu terpusat pada sesuatu yang membuatmu senang. Kamu cenderung mengabaikan hal-hal lain bahkan keselamatanmu sendiri. Makanya, banyak video yang menunjukkan seseorang seperti ketiban sial saat bermaksud merayakan sesuatu, kan?

Itu pulalah yang dapat terjadi padamu. Misalnya, saat senang sekali karena sesuatu, kamu melompat-lompat kegirangan. Sampai gak sadar ada lubang yang bisa membuatmu terperosok atau malah kamu sedang berada di tepi jalan yang ramai sekali. Sedikit saja tubuhmu oleng, kecelakaan fatal bisa terjadi.

Ketika kamu dikuasai kebahagiaan, kamu juga menjadi jauh lebih mudah percaya pada orang lain. Ini berbeda dengan saat kamu bersedih, yang akan membuatmu cenderung mencurigai siapa pun. Akibatnya, kamu lebih mudah menjadi target penipuan atau kejahatan lainnya.

Baca Juga: 7 Sikap yang Tanpa Disadari Dapat Merusak Kebahagiaan Hidupmu