Poker Pelangi Lounge

Efek yang Ditimbulkan oleh Sinar Matahari

Efek yang Ditimbulkan oleh Sinar Matahari bagi Tubuh Manusia

PokerPelangi Lounge – Efek yang Ditimbulkan oleh Sinar Matahari; Sinar matahari memberikan banyak manfaat bagi kehidupan di planet kita, dan bahkan bagi keseluruhan tata surya.

Bagi tubuh manusia, keberadaan sinar matahari dapat memberikan efek atau dampak yang positif dan negatif.

Kira-kira apa saja efek positif dan negatif yang dapat ditimbulkan oleh sinar matahari bagi tubuh manusia? Yuk, dibaca hingga tuntas.

Sinar matahari dapat berpengaruh pada serotonin

Laman medis Health Line menulis bahwa sinar matahari akan memengaruhi perasaan seseorang. Poker Online

Ini diakibatkan oleh pelepasan hormon serotonin ke otak yang akan membuat seseorang menjadi lebih bahagia.

Sebaliknya, tanpa paparan sinar matahari yang cukup, akan membuat seseorang mudah terserang depresi dan stres berkepanjangan.

Itulah sebabnya, di negara-negara yang memiliki banyak musim, biasanya ada beberapa orang yang akan mudah terserang gangguan afektif musiman.

Biasanya gangguan ini muncul di saat perubahan musim dari musim panas ke musim dingin.

Paparan cahaya Matahari yang sangat minim akan membuat hormon melatonin meningkat, yang akan mengakibatkan seseorang mudah merasa lelah dan mengantuk.

Sinar matahari pagi juga baik sebagai sumber vitamin D

Seperti ditulis dalam laman Health, sinar matahari juga baik untuk tubuh karena mengandung vitamin D.

Vitamin ini sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, otak, dan menjaga imunitas tubuh.

Namun, untuk mendapatkan manfaat ini tentu tidak sembarangan. Berjemur di bawah sinar matahari yang tepat adalah sebelum pukul 10 pagi, dan lakukanlah selama 15 menit selama 2 kali seminggu.

Jika berjemur di bawah sinar matahari terlalu lama di waktu yang salah, justru akan mengakibatkan efek negatif bagi tubuh, terutama bagi kesehatan kulit.

Dapat meringankan gejala penyakit kulit

Melalui beberapa studi, didapatkan temuan penting yang menyatakan bahwa sinar matahari ternyata dapat meringankan gejala dari beberapa penyakit kulit.

Penyakit kulit seperti psoriasis akan berkurang dengan terapi sinar matahari.

Namun, untuk melakukan terapi sinar matahari tetap harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli medis lainnya.

Pasalnya, jika salah dalam mengambil terapi ini, maka justru dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit.

Dalam beberapa kasus, sinar matahari dapat menyebabkan kanker kulit

Ternyata, sinar matahari bukan hanya berdampak baik bagi kesehatan, namun juga bisa berdampak buruk. Agen BandarQ

Seperti dicatat dalam laman Cancer, radiasi sinar UV yang ada pada sinar matahari dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

Kandungan radiasi sinar UV terbanyak adalah pada saat tengah hari hingga menjelang sore.

Kejadian kanker kulit justru banyak terjadi di negara-negara yang memiliki intensitas sinar matahari yang kurang.

Sumber : Poker Pelangi