Efek Negatif Gluten Bagi Kesehatan

Efek Negatif Gluten Bagi Kesehatan, Jangan Kebanyakan Ya!

PokerPelangi Lounge – Efek Negatif Gluten Bagi Kesehatan; Akhir-akhir ini banyak makanan yang dijajakan tidak mengandung gluten.

Gluten disinyalir berpotensi mengganggu kesehatan manusia. Gluten sendiri adalah zat protein yang terdapat dalam tepung gandum.

Gluten ini zat yang bersifat lengket layaknya lem yang berfungsi memang untuk menyinergikan berbagai macam bahan makanan.

Gluten pun mengandung peptida merupakan zat protein yang dapat menurunkan imunitas.

Tak hanya itu, gluten juga dapat memicu penyakit berbahaya bagi kerja lambung.

Oleh karena banyak keburukannya dibandingkan kebaikannya, gluten sebaiknya dihindari dalam konsumsi makanan sehari-hari.

Apalagi gluten dapat kita temukan dalam roti, gorengan, keripik, dan sebagainya. Poker Online

Alergi kulit

Konsumsi gluten secara berlebihan akan mengakibatkan alergi pada kulit. Gejala yang timbul nantinya adalah ruam dan gatal.

Bisa terpapar di wajah atau bagian kulit yang lainnya. Memang ini efek jangka panjang jika terus mengonsumsi gluten,

Gangguan tulang (osteoporosis)

Efek negatif konsumsi gluten juga akan mempengaruhi kesehatan tulang. Zat-zat yang baik diserap dari berbagai makanan akan hilang

jika kamu konsumsi gluten secara berlebih oleh peptida yang ada dalam gluten tersebut. Sayang bukan?

Makanya, sebaiknya hindari ya makanan mengandung gluten ini demi terhindar dari osteoporosis.

Gangguan pencernaan

Ternyata kandungan peptida dalam gluten akan menyebabkan gangguan pencernaan. Agen BandarQ

Sembelit tentunya akan terjadi dan otomatis sistem pencernaan yang tadinya baik akan berubah buruk akibat konsumsi gluten berkepanjangan.

Menyebabkan gizi buruk

Oleh karena dalam gluten ini mengandung zat yang dapat menurunkan kekebalan tubuh, pada akhirnya yang mengonsumsinya rentan akan gangguan penyakit.

Selain itu, gizi buruk juga mungkin akan mengancam karena sistem imunitas yang rentan melawan bakteri serta virus yang masuk ke dalam tubuh.

Menyebabkan kebocoran usus

Jika sering mengonsumsi gluten tanpa diimbangi serat, akhirnya akan menyebabkan kerja usus menjadi terganggu.

Sistem pencernaan tubuh akan bekerja dengan sangat berat jika makanan yang kita santap kurang serat.

Kembali lagi, perbanyak makan sayuran dibanding tepung-tepungan ya! Kasihani ususmu agar tidak bocor karena bekerja berat demi sistem pencernaanmu.

Sumber : Poker Pelangi