Poker Pelangi Lounge

Cara Berkelas untuk Keluar dari Kebiasaan Menyalahkan Diri Sendiri

Cara Berkelas – Manusia tak pernah lepas dari suatu kesalahan. Pasalnya, tak ada yang sempurna di dunia ini. Bagi sebagian orang, memaafkan diri dari kesalahan yang sudah diperbuat bisa saja di lakukan. Namun bagi sebagian yang lain, mungkin saja belum tuntas; tenggelam dengan perasaan bersalahnya dan tak jarang menyalahkan diri sendiri.

Di hantui perasaan bersalah terus-menerus tentu bukan kemauan setiap orang. Hidup demikian pasti tak akan nyaman. Kamu yang merasa terjebak dengan kebiasaan menyalahkan diri sendiri harus secepatnya keluar dari belenggu itu. Berikut beberapa Cara Berkelas dalam mengatasinya. 

Akui semua emosi yang ada dalam diri

Kebiasaan menyalahkan diri sendiri bisa saja muncul akibat kamu selalu menyangkal perasaan. Saat kamu merasa terpuruk ketika berbuat salah, terima saja emosi yang ada. Emosi itu bisa berupa rasa sedih atau amarah kepada diri sendiri. Dengan mengakuinya berarti kamu sedang berdamai dengan diri sendiri, sehingga respon kamu terhadap kesalahan menjadi wajar; tidak berlarut-larut. 

Ubah sudut pandangmu mengenai kesalahan

Banyak yang masih beranggapan jika kesalahan adalah sebuah hal yang tidak wajar, tidak boleh di lakukan, atau sebutan negatif lainnya. Padahal, kesalahan merupakan bagian dari kehidupan manusia. Kamu masih di sebut manusia ketika masih berbuat salah. Sebab sejatinya, manusia tak pernah lepas dari kekeliruan. Jadi, pastikan kamu merubah cara mandang mengenai kesalahan, ya.

Baca Juga: Dampak Buruk Yang Terjadi Jika Kamu Sering Meremehkan Diri Sendiri

Yakinkan dirimu bahwa hidup adalah tentang ketidaksempurnaan

Ciptakan respons yang sewajarnya saja saat kamu melakukan kesalahan. Jangan sampai kamu mengutuk diri sendiri atas hal yang sudah lumrah terjadi. Tenang saja, hidup ini berisi mengenai ketidaksempurnaan, berisi rangkaian kesalahan yang justru bisa di jadikan pelajaran untukmu melangkah ke depan. Jadi, jangan habiskan waktumu hanya untuk menyalahkan diri sendiri, ya.