Poker Pelangi Lounge

Cara Ampuh Basmi Ketombe, Baca Ini!

PokerPelangi – Cara Ampuh Basmi Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang paling umum terjadi. Dilansir Everyday Health masalah ini pada umumnya diderita oleh orang berusia 20 tahunan. 

Sebenarnya ketombe lebih membuat orang malu daripada kesakitan. Ini karena munculnya serpihan-serpihan berwarna putih yang terlihat mencolok pada rambut. Tidak jarang ketombe juga rontok dan mengotori baju.

Cara Ampuh Basmi Ketombe, Baca Ini

Ada sejumlah cara alami yang siap untuk membantu membasminya. Simak penjelasan berikut ini.

1. Tea tree oil

Tea tree oil adalah salah satu minyak yang paling direkomendasikan untuk menangani masalah ketombe. Minyak ini berasal dari tumbuhan semak-semak yang banyak di Australia.

Menurut sebuah penelitian tahun 2018, orang yang berketombe memiliki banyak bakteri S. epidermidis di kulit kepalanya. Tea tree oil terbukti bisa mengontrol pertumbuhan bakteri tersebut.

Untuk memakainya, kamu bisa menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam sampomu.

2. Minyak serai

Menurut penelitian dalam jurnal Complementary Medicine Research tahun 2015, tonik rambut yang mengandung minyak tersebut bisa mengurangi ketombe sebanyak 81 persen setelah dua minggu.

Kamu bisa mencari sampo yang memiliki ekstrak minyak serai atau cukup menambahkan beberapa tetes ke dalam produk perawatan rambut yang kamu pakai.

3. Lidah buaya

Lidah buaya adalah tumbuhan yang terkenal sangat bagus untuk rambut dan kulit. Ternyata gel yang terkandung di dalamnya juga ampuh untuk menghilangkan ketombe, lo! Ini karena lidah buaya mengandung zat antibakteri dan antijamur yang erat kaitannya dengan penyebab ketombe.

Cara pemakaiannya, kamu bisa langsung mengoleskan gel lidah buaya ke bagian kulit kepala yang bermasalah secara rutin.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu jenis superfood, atau makanan yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Zat yang terkandung di dalamnya ternyata bisa mengurangi iritasi dan mencegah pertumbuhan jamur di kulit kepala.

Untuk memakainya, kamu hanya perlu mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala yang bermasalah sebelum keramas. Tidak hanya meredakan ketombe, kamu juga akan merasakan rambutmu makin sehat setelah pemakaian rutin.

5. Cuka apel

Cuka apel memang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Biasanya orang menggunakan cairan tersebut untuk mengurangi berat badan, mengobati kencing batu, dan penyakit-penyakit lainnya.

Tingkat keasaman yang dimilikinya mampu meluruhkan sel kulit mati di kepala. Tidak hanya itu, cuka sari apel juga bisa mengatur pH kulit sehingga pertumbuhan jamur dan bakteri dapat berkurang.

Untuk menggunakannya, kamu bisa mencampur beberapa sendok cuka apel ke dalam sampo atau menyemprotkannya langsung ke rambut.

6. Soda kue

Jika kamu suka membuat kue, kamu pasti sudah memiliki bahan ini di dapurmu. Soda kue adalah bahan yang terkenal bisa membasmi ketombe. Orang-orang percaya bahwa ia bisa menjadi exfoliator alami untuk menghilangkan sel kulit mati dan minyak berlebih di kulit kepala.

Selain itu, pengembang kue ini juga memiliki sifat antijamur. Walaupun begitu, kamu harus berhati-hati saat menggunakannya. Soda kue memiliki tingkat pH yang sangat tinggi sehingga bisa merusak rambut jika dipakai terlalu sering.

7. Perbanyak konsumsi omega-3

Omega-3 adalah jenis lemak yang memegang peran penting di tubuh kita. Selain baik untuk sistem imun dan paru-paru, zat ini juga bisa meningkatkan kesehatan kulit. 

Menurut sebuah penelitian tahun 2010, omega-3 memiliki sifat antiinflamasi dan anti iritasi yang bisa mengatasi masalah ketombe. Maka dari itu, perbanyak konsumsi salmon, walnut, alpukat, dan tuna yang kaya akan zat tersebut. 

Selain cara-cara alami untuk membasmi ketombe yang disebutkan di atas, kamu juga harus menghindari hal-hal yang membuatmu stres, ya. Ini karena ketombe akan makin parah jika tubuh mengeluarkan banyak hormon stres kortisol. PokerPelangi

BACA JUGA : Gejala Sindrom Ehlers Danlos, Baca 4 Gejala!