Poker Pelangi Lounge

Buah yang Tidak Boleh Dicampur Susu

Poker Pelangi Lounge – Buah yang tidak boleh dicampur susu harus diperhatikan konsumsinya. Seperti yang telah diketahui, susu merupakan minuman sehat yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, begitu pula dengan buah-buahan.

Namun, beberapa jenis buah ternyata tidak boleh dikonsumsi bersama dengan susu karena kandungan pada buah dan susu dapat menyebabkan reaksi tertentu dalam pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan susu mengendap dan kehilangan manfaatnya, atau sebaliknya susu menyebabkan nutrisi dari buah tidak dapat diserap tubuh seutuhnya.

Buah yang tidak boleh dicampur susu bisa menimbulkan penyakit jika tetap dikonsumsi bersamaan. Untuk amannya, pisahkan konsumsi buah dan susu dengan memberi jeda sekitar 1 jam untuk memastikan kamu dapat memperoleh nutrisi maksimal dari keduanya.

Pisang
Buah yang tidak boleh dicampur susu pertama adalah pisang. Tidak banyak yang tahu bahwa mengombinasikan susu dengan pisang tidak dianjurkan. Hal ini karena pisang dan susu merupakan dua elemen yang berbeda.
Susu mengandung banyak protein, vitamin dan mineral seperti riboflavin, kalsium, dan vitamin B 12. Sedangkan pisang adalah buah yang diperkaya oleh vitamin B6, mangan, vitamin C, serat makanan, kalium, dan biotin. Poker Online

Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buah yang tidak boleh dicampur susu. Susu dan jeruk memang memiliki rasa yang segar jika disatukan. Namun ternyata sangat tidak dianjurkan jika harus dikonsumsi secara bersamaan.
Hal ini disebabkan karena jeruk menghasilkan panas saat dicerna, sedangkan susu memberikan efek mendinginkan saat masuk ke dalam tubuh. Hal ini akan menghasilkan asam dan akan menghentikan proses pencernaan yang sedang berlangsung di dalam tubuh. Kondisi ini biasanya bisa menimbulkan flu, batuk, dan bahkan alergi. Daripada dapat menganggu kesehatan tubuhmu, ada baiknya untuk menghindari mencampur susu dan jeruk.

Baca Juga : Manfaat BDSM untuk Kesehatan

Nangka
Buah yang tidak boleh dicampur susu selanjutnya adalah nangka. Mencampur nangka dan susu bukanlah solusi terbaik untuk kesehatan tubuh. Hal ini karena bromelain yang terkandung di dalam nangka dapat memperburuk berbagai zat gizi dalam susu.

Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang tidak boleh dicampur susu. Hal ini berkaitan dengan alpukat yang memiliki kandungan lemak tinggi, sehingga jika dikombinasikan dengan susu yang kaya akan protein, akan menyebabkan kelebihan protein.

Nanas
Kandungan bromelain dalam nanas yang dicampurkan dengan susu tak baik bagi tubuh. Bromelain sendiri adalah enzim protease yang membantu proses pencernaan protein. Nanas merupakan jenis makanan yang mengandung enzim ini. AgenBandarQ