Poker Pelangi Lounge

Biji Selasih untuk Kesehatan Kesuburan

Poker Pelangi : Biji Selasih untuk Kesehatan Kesuburan

Biji yang ukurannya sangat kecil ini berasal dari tumbuhan basil. Walaupun ukurannya kecil, biji selasihmemiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh serta meningkatkan kesuburan wanita maupun pria.

Turunkan Berat Badan

Biji selasih bisa menjadi salah satu pilihan makanan favorit para wanita yang sulit menurunkan berat badan. Biji selasih bisa menurunkan berat badan, karena kandungan serat yang sangat tinggi, yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Tingkatkan Penglihatan

Kandungan vitamin A yang tinggi pada biji selasih di percaya mampu meningkatan kesehatan mata. Vitamin A pada biji selasih bertindak sebagai antioksidan kuat untuk retina mata yang dapat mencegah perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Mencegah Kolesterol

Cara yang tepat untuk mengatasi kolesterol tinggi adalah dengan mengonsumsi makan berserat seperti oatmeal dan juga biji selasih. Dengan perpaduan keduanya, kolesterol baik high density lipoprotein (HDL) bisa meningkat dan kesehatan jantung terjaga.

Mengandung Omega-3

Manfaat yang terdapat pada omega-3 tak perlu diragukan lagi untuk kesehatan tubuh kita. Tak hanya terdapat pada ikan saja, tapi kandungan omega-3 juga terdapat pada biji selasih.

Omega-3 adalah salah satu asam amino yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Zat ini mampu bekerja untuk melindungi beberapa jenis organ seperti jantung dan juga otak. Poker Online

Mengontrol Asam Lambung

Saat asam lambung sedang kumat pasti hal ini akan sangat mengganggu aktivitas kita. Nah, kamu bisa mengonsumsi biji selasih, karena dapat menenangkan kerja lambung serta membuang asam penyebab kembung.

Tingkatkan Kesehatan Tulang

Karena banyaknya kandungan vitamin di dalam biji selasih seperti Omega-3, Vitamin A, dan berbagai jenis vitamin lainnya termasuk berbagai mineral dalam biji selasih, zat besi, kalium, tembaga, kalsium, yang bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan mineral tulang.

Biji Selasih untuk Kesehatan Kesuburan

Hal ini akan menurunkan resiko osteoporosis, membuat seseorang merasa muda, dan kuat seiring bertambahnya usia.

Menghilangkan Stres

Tidak hanya bisa dikonsumsi, tetapi biji bunga kemangi ini bisa juga dijadikan sebagai bahan aromaterapi, karena biji selasih ini memiliki efek menenangkan dan dapat memperbaiki suasana hati.

Selain itu, biji selasih atau biji bunga kemangi dapat menyembuhkan kelelahan, saraf tegang, migrain dan mengurangi depresi.