Poker Pelangi Lounge

Beberapa Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

CERITAPOKERPELANGI – Beberapa Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat buah anggur begitu besar bagi kesehatan berkat kandungan antioksidan dan mineral yang tinggi, hingga nutrisi melimpah.

Anggur tidak hanya lezat, buah mungil ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Konsumsi anggur cegah kolesterol tinggi hingga penyakit mata.

“Kecil-kecil cabai rawit,” buah yang satu ini sering sekali kita temukan pada produk makanan dan minuman olahan seperti minuman rasa, jus, ice cream, permen dan masih banyak lainnya. Tidak hanya rasanya yang manis dan segar, buah anggur tinggi akan kandungan vitamin dan nutrisi.

Manfaat Buah Anggur

Mengandung Banyak Antioksidan

Polusi kendaraan, asap rokok, radiasi sinar ultraviolet dapat membuat kadar radikal bebas dalam tubuh melebihi kapasitas sehingga rentan mengalami stres oksidasi.

Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan sel yang parah dan memicu berbagai penyakit seperti kanker, mata katarak, hingga menurunya fungsi ginjal.

Buah anggur mengandung senyawa polifenol, polifenol atau zat pewarna pada buah anggur ini tinggi kandungan antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas.

Sumber Kalium

Pada 100 gram buah anggur terdapat sekitar 191 gram zat kalium. Kalium memiliki efek yang baik untuk kesehatan. Buah ini dapat menurunkan kadar natrium dalam tubuh.

Beberapa Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Menurut penelitian orang yang melakukan diet natrium atau garam dapat menurunkan tekanan darah, mencegah kolesterol tinggi, serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Baik untuk Kesehatan Tulang

Tidak hanya sebagai sumber antioksidan tinggi, manfaat buah anggur juga memiliki banyak nutrisi baik untuk tulang seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, mangan, dan vitamin K.

Rutin mengkonsumsi buah anggur setiap hari dapat mencegah osteoporosis dan radang sendi.

Mengatasi Berbagai Masalah Kulit

Selain rasanya yang segar dan enak manfaat anggur sangat banyak sekali. Senyawa resveratrol pada anggur dapat memperlambat proses [penuaan dan mengatasi berbagai masalah kulit.

Selain itu, kandungan vitamin C juga dapat meningkatkan produksi kolagen, menjaga kekenyalan wajah, dan mencegah keriput. Poker Online

Nutrisi untuk Mata

Peneliti telah melakukan uji coba terkait kandungan dan manfaat buah anggur untuk kesehatan. Hasilnya terbukti senyawa tanaman seperti resveratrol aktif melindungi mata dari sinar ultraviolet A, sehingga menjaga mata tetap sehat sampai usia senja.

Buah yang identik dengan warna ungu ini mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin yang berfungsi melindungi mata dari sinar biru.

BACA JUGA : Beberapa Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

???????? POKERPELANGI ????????

Dapatkan Kemenangan Tiada Batasnya
Jangan Sampai Ketinggalan yah!
JADILAH PEMENANG SALAH SATUNYA
YUK JOIN DAN RASAKAN SENSASI KEMENANGAN DI PelangiSatu.Org
SITUS GAME KARTU ONLINE TERPERCAYA

Login Site :
BossPelangi.Info
BossPelangi.Net
BossPelangi.Org

tanpa www ataupun spasi bosku
Daftarkan diri Anda Dengan User Id keberuntungan, Buruan jangan sampai Ketinggalan
Dapatkan Fasilitas Pelayanan Terbaik
Salam Kemenangan Poker pelangi
Info lebih lanjut :
FB : Poker Pelangi Reborn
SKYPE : poker pelangi
WA : +85598874349
IG: Poker_Pelangi
Line : Poker_pelangi