Poker Pelangi Lounge

Poker Online – Bahaya Minum Teh Susu Terlalu Sering, adalah minuman yang sangat populer di banyak negara. Rasanya yang lezat, bisa ditambahkan banyak topping dan berbagai rasa, membuat banyak orang yang ketagihan dan meminumnya hampir setiap hari.

Teh maupun susu dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Akan tetapi, tidak demikian dengan minuman teh susu. Dalam secangkir teh susu yang banyak dijual di luar sana mengandung banyak pemanis, sirop, irisan buah, boba, keju, dan sebagainya. Karenanya, tak mengherankan jika minuman teh susu tidak menyehatkan seperti teh maupun susu.

Jika kamu termasuk penggemar teh susu dan sering mengonsumsi minuman ini, kamu patut waspada terhadap masalah kesehatan berikut ini.

BACA JUGA : Dijamin Kehidupan Seksmu Akan Lebih Baik

1 . Sulit tidur

Teh susu biasanya dibuat dengan teh hitam, yang mengandung sekitar 47 miligram kafein dalam satu porsinya. Akibatnya, 15 menit setelah minum teh susu, telah memasuki aliran darah dan berdampak pada peningkatan tingkat energi. Jika dinikmati pada malam hari atau sebelum tidur, ini akan membuat kamu kesulitan untuk tidur.

2 . Mempersulit program penurunan berat badan

Bahaya Minum Teh Susu Terlalu Sering, Satu cangkir teh murni hanya mengandung sedikit kalori dan bahkan dapat membantu. Akan tetapi, menambahkan susu ke dalamnya berpotensi menghentikan manfaat ini, menurut laman WebMD. 

3 . Memicu perasaan gelisah

Menurut Harvard Medical School, konsumsi kafein dapat menyebabkan kegelisahan dan memicu tubuh bereaksi seperti saat kamu menghadap. Akibatnya, kamu mungkin mengalami peningkatan detak jantung, tiba-tiba menjadi gugup, atau merasa gelisah.

BACA JUGA : Potret Istana Sule Komedian Kaya Raya

4 . Memicu jerawat

Sangat dipengaruhi oleh diet. Susu telah lama diketahui menyebabkan jerawat. Namun, jenis susu yang dicampurkan dalam teh dapat memiliki efek berbeda pada kulit.

5 . Memicu diabetes

Minum teh susu setiap hari berpengaruh buruk terhadap asupan gula yang kamu konsumsi. Menurut Asian and Pacific Islander Obesity Prevention Alliance (APIOPA), konsumsi gula sangat memengaruhi kesehatan. Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan lonjakan, yang berpotensi memicu tipe 2. AgenBandarQ